"ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಹರಿವನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ."
ನಿಮ್ಮ ದಿನವಿಡೀ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ಸರಳ ಫೋಕಸ್ ಟೈಮರ್ ಮತ್ತು ವಾಡಿಕೆಯ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು OneFlow ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳ ನಡುವೆ ಅಲೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಅಥವಾ ಅನಂತವಾಗಿ ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ಮಾಡಿ.
ಆಲಸ್ಯವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನಕ್ಕೆ ಶಾಂತ ರಚನೆಯನ್ನು ತಂದುಕೊಡಿ.
*********************
◆ OneFlow ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು
*********************
- ಫೋಕಸ್ ಟೈಮರ್ನೊಂದಿಗೆ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
- ಸುಗಮವಾದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಸಂಜೆ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ
- ಪ್ರತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯದ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
- ಸ್ವಚ್ಛ, ವ್ಯಾಕುಲತೆ-ಮುಕ್ತ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರಿ
*********************
◆ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣ
*********************
- ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಆಟಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
- ಪೊಮೊಡೊರೊ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತದೆ
- ಸಮಯ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ದಿನವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ
- ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಅಧ್ಯಯನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಗಮವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಆಶಿಸುತ್ತೇವೆ
*********************
◆ ಉದಾಹರಣೆ ದಿನಚರಿ
*********************
ಸರಳ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹರಿವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ:
ಎದ್ದೇಳಿ → ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ → ನಡೆಯಿರಿ → ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ → ಉಪಹಾರ
OneFlow ನಿಮಗೆ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲಿ,
ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸದೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
ಈಗ OneFlow ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ
ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿ.
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ: https://m-o-n-o.co/privacy/
ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://m-o-n-o.co/terms/
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಡಿಸೆಂ 9, 2025