Superbrain - Bloque 3

MVG-JGT

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ: ನೀವು ಯಾವುದೇ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಳಗೆ ಬೀಳಬಹುದು.

ಸೂಪರ್‌ಬ್ರೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು - ಬ್ಲಾಕ್ 3:
ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ 7 - ವಿಶ್ರಾಂತಿ 7
ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ 8 - ವಿಶ್ರಾಂತಿ 8
ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ 26 - ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ II
ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ 29 - ಸಮಗ್ರ ಚಿಂತನೆ, ಆವೃತ್ತಿ III
ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ 31 - ಸ್ಕ್ಯಾನರ್ 2: ಲೈಟ್ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸೇಶನ್
ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ 32 - ಸ್ಕ್ಯಾನರ್ 3: ಮಧ್ಯಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ
ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ 33 - ಸ್ಕ್ಯಾನರ್ 4: ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ
ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ 34 - ಸ್ಕ್ಯಾನರ್ 5: ನಿದ್ರೆ
ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ 35 - ಕಡಿಮೆ ಆವರ್ತನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ
ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ 39 - ವಿಶ್ರಾಂತಿ
ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ 40 - ಏಕಾಗ್ರತೆ
ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ 48 - ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡಕ್ಕಾಗಿ (ಆಲ್ಫಾ)
ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ 38 - ಸೃಜನಶೀಲತೆ
ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಓದುವಿಕೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಟಿಪ್ಪಣಿ
ಈ ರೀತಿಯ ಉತ್ತೇಜಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಯಾವುದೇ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಒಂದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಎಪಿಲೆಪ್ಟಿಕ್ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ಈ ಜನರು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅಪಸ್ಮಾರದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯವಿಲ್ಲ; ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಡ್ಫೋನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಅಥವಾ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
ಅಂತೆಯೇ, ಹೃದಯದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ಅವರು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ಅನುಮಾನಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಇದರ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ
ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆವರ್ತನಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಆವರ್ತನಗಳ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅವು ಹೊರಸೂಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವಿಭಿನ್ನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ಸೂಪರ್‌ಬ್ರೇನ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ 48 ಪ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಇದನ್ನು 4 ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಉದಾಹರಣೆ: ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ. ಸಿಂಥಸೈಜರ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ಔಟ್‌ಪುಟ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. 8 Hz (ಕಡಿಮೆ ಆಲ್ಫಾ ಅಲೆಗಳು) ನ ಗುರಿ ಆವರ್ತನವನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಆವರ್ತನವು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಆಳವಾದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ.
ಸ್ಟಿಮ್ಯುಲೇಶನ್ ಮೋಡ್ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು
ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಆಂದೋಲಕವು ನಾಲ್ಕು ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಅಕೌಸ್ಟಿಕ್ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು "ಪ್ರಚೋದನೆ ಮೋಡ್" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್‌ನ ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ರಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ; ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವಂತೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಡಿಪಾಯ
ರಾಬರ್ಟ್ ಮನ್ರೋ, ಹೆಮಿಸಿಂಕ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ರೂಪಿಸಿದರು: (ಶಬ್ದಗಳ ಮೂಲಕ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಅರ್ಧಗೋಳಗಳ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸೇಶನ್). ಶುದ್ಧ ಸ್ವರವನ್ನು ಹೊರಸೂಸಿದಾಗ, ಮೆದುಳು ಕೆಲವು ತರಂಗ ಆವರ್ತನಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಾಗ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ರೊನೈಸ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು FFR (ಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಸ್ಟಿರಿಯೊ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಧ್ವನಿ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಕಿವಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, 2 ಸಿಗ್ನಲ್‌ಗಳು, ಒಂದು 300 ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು 304 Hz. ಒಂದು ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ, 300 Hz ಸಿಗ್ನಲ್ ಮಾತ್ರ ಕೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ 304 ಸಂಕೇತ, ಆದರೆ ಶಬ್ದಗಳು ಮೆದುಳಿನೊಳಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು 4 Hz ನ ಮೂರನೇ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಎರಡು ಧ್ವನಿ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.
ಈ ಮೂರನೇ ಸಂಕೇತವು ಶ್ರವ್ಯ ಶಬ್ದವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಿದುಳಿನ ಅರ್ಧಗೋಳಗಳಿಂದ ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಗಮನಿಸದೆ ಹೋಗಬಹುದು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಎರಡು ಅರ್ಧಗೋಳಗಳು ಒಂದೇ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೇಲೆ ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ
ತೋಳುಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಾಗ ಅಥವಾ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವಾಗ ಹೆಡ್‌ಫೋನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಸಿ. ಶಾಂತ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ, ಶಬ್ದವಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಮೃದುವಾದ ಬೆಳಕಿನೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಬಳಕೆದಾರರ ಕೈಪಿಡಿಯನ್ನು ಓದುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
ಅವಲೋಕನಗಳು: ಸಂಮೋಹನ ಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿನಿಷ್ಠ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವವು ಒಬ್ಬರಿಂದ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

12 programas Superbrain que te permitirán incrementar tus capacidades mentales