口咽運動肌功能訓練

ENT@K

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಗೊರಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಲೆನೋವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿರಂತರ ಧನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದ ಉಸಿರಾಟದ ಉಪಕರಣ, ಮೌಖಿಕ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಸುಮಾರು 2000 ರಿಂದ, ಕೆಲವು ಸಂಶೋಧಕರು ಕೆಲವು ಸಂಗೀತ ವಾದ್ಯಗಳನ್ನು ಹಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನುಡಿಸುವುದು (ಡಿಡ್ಜೆರಿಡೂ) ಗೊರಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಗೊರಕೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಾಯಿಯ, ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೊಂದಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಓರೊಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮ" ಅಥವಾ "ಮೈಫಂಕ್ಷನಲ್ ಥೆರಪಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದಾದ ಸಂಗತಿಯಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಂತರ ಗೊರಕೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಯಂ-ತರಬೇತಿಗೆ ಅನುಕೂಲವಾಗುವಂತೆ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರದರ್ಶನದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಅವುಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನಿರಂತರ ಧನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದ ಉಸಿರಾಟಕಾರಕ, ಮೌಖಿಕ ಕಟ್ಟುಪಟ್ಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಹಾಯವನ್ನು ತರಬಹುದು.

ಎಚ್ಚರಿಕೆ: ನಿದ್ರಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಸಹಾಯಕ ಸ್ವಯಂ-ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಾಖಲೆಗಳ ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಇದನ್ನು ಇನ್ನೂ ವೈದ್ಯರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಡಿ ನಿದ್ರಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದೆ, ಯಾವುದೇ ಸಂಭವನೀಯ ವ್ಯುತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಡೆವಲಪರ್ ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರಾಯೋಜಕತ್ವ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ:
https://www.buymeacoffee.com/lcm3647

ಹೊಸದೇನಿದೆ

修正紀錄資料之寄出內容。