Oropharyngeal exercise for OSA

ENT@K

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ನಿರಂತರ ಧನಾತ್ಮಕ ವಾಯುಮಾರ್ಗದ ಒತ್ತಡ (CPAP), ಮೌಖಿಕ ಉಪಕರಣ ಮತ್ತು ಬಹುಮಟ್ಟದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಂತಹ ಪ್ರತಿರೋಧಕ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಈ ಉಪಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅವರು ಮತ್ತು ಅವರ ಕೆಲವು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಗೊರಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದರು ಎಂದು ಡಿಡ್ಜೆರಿಡೂ ಬೋಧಕ ಅಲೆಕ್ಸ್ ಸೌರೆಜ್ ವರದಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ನಾಲಿಗೆ ಮತ್ತು ಓರೊಫಾರ್ನೆಕ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ತರಬೇತಿಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಮೇಲ್ಭಾಗದ ವಾಯುಮಾರ್ಗದ ಹಿಗ್ಗಿಸುವ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೆರೆದ ವಾಯುಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುವುದರಿಂದ, ಸಂಶೋಧಕರು ಓಎಸ್ಎಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಮೌಖಿಕ ಕುಹರ ಮತ್ತು ಓರೊಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಇತರ ವಾಯುಮಾರ್ಗ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು "ಓರೊಫಾರ್ಂಜಿಯಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು", "ಮೈಫಂಕ್ಷನಲ್ ಥೆರಪಿ" ಅಥವಾ "ಓರೋಫೇಶಿಯಲ್ ಮೈಫಂಕ್ಷನಲ್ ಥೆರಪಿ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮೈಫಂಕ್ಷನಲ್ ಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ, ದಿನನಿತ್ಯದ ನಿರಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಗತ್ಯ. ಸ್ವಯಂ-ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಪ್ರತಿದಿನ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಇದು ಗೊರಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು "MIT ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇನ್ವೆಂಟರ್ 2" ನೊಂದಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆ:
ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕು, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಸ್ವಯಂ-ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಾಖಲೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಉಲ್ಲೇಖವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದು ಇನ್ನೂ ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರೋಧಕ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಇತರ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ. ಡೆವಲಪರ್ ಅದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಹೊಣೆಗಾರಿಕೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ದೇಣಿಗೆ/ಬೆಂಬಲ:
https://www.buymeacoffee.com/lcm3647

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Fix the errors of email recorded data.