ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳಲ್ಲಿ Tkhalilh ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಹಿತಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಹಾಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಗೊತ್ತು, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಹಾಕುವ ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಮೂಲಂಗಿ, ಹೂಕೋಸು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಮೆಣಸಿನ ಮೆಣಸುಗಳು, ಆಲಿವ್ಗಳು, ಬೀನ್ಸ್, ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇತರ ಆಹಾರ ವಸ್ತುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅನೇಕ ಉದಾಹರಣೆಗಳು. ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗಾತಿಯ ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಗತ ಕೆಲವು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ; ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಚ್ಯುತಿಯಾಗದಂತೆ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಕಾರಣವಾಯಿತು ವಿವಿಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ಮೂಲಕ ಅಭೂತಪೂರ್ವ ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು ಒಮ್ಮುಖವಾಗಿದ್ದನ್ನು, ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಹೇಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಕೃಷಿ ಸಚಿವಾಲಯ ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್, ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು-ತೀರ್ಮಾನವಾಗಿಲ್ಲದ ಸಮಾನ ಒಂದು ಕಪ್ ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತು ಮೂರು ಕಾಯಿಗೆ ಪ್ರಕಾರ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಆಹಾರ ಗುಂಪುಗಳ ವಿವಿಧ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಉಚಿತ ಕೊಬ್ಬು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್, ಮತ್ತು ಫೈಬರ್, ಆದರೆ ಈ ಆಹಾರ ಗುಂಪುಗಳ ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣಗಳ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಈ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟನೆ ನಮಗೆ ದಾರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಅವರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಅವರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬಹಳ ರುಚಿಕರವಾದ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿ, ಅಥವಾ ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಾನಿಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಮೇರಿಕಾದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ತಾಜಾ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ಸರಬರಾಜು ದೇಹದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಟಾಮಿನ್ ಸಿ, ಕೆ, ಎ, ಜೊತೆಗೆ ಕೆಲವು ಕಬ್ಬಿಣ ಅಂಶಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಎಂದು, ಪ್ರಮುಖ; ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ರಕ್ಷಿಸಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಹಾಯ ಹಾಗೂ ಮಾನವ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ, ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಎಂದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು, ಮೂಳೆಗಳು ಬಲಪಡಿಸಲು.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ನವೆಂ 8, 2018