MEthod: Hábitos e Streaks

LightSource Tech

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಮೆಥಡ್ ಎಂಬುದು ಸ್ಟ್ರೀಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದೆ - ಒಂದೇ ಟ್ಯಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಪಟ್ಟಿಗಳು, ಸ್ಪ್ರೆಡ್‌ಶೀಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಡಜನ್ಗಟ್ಟಲೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ನೋವು ತಿಳಿದಿದೆ: ಪ್ರತಿ ಐಟಂ ಅನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು, ಸಂಪಾದಿಸುವುದು, ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತಿಂಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸತತ ದಿನಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು. ಇದು ದಣಿದಿದೆ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭ.

ವಿಧಾನವು ಒಂದೇ ಪರದೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಿನದ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ಒಂದನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೆ - ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಕೌಂಟರ್ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಉಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ಇಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ಪರದೆ. ಒಂದು ಟ್ಯಾಪ್ "ಮುಗಿದಿದೆ" ಎಂದು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ.

• ಸ್ಟ್ರೀಕ್ - ನಿಮ್ಮ ಸತತ ದಿನಗಳು - ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

• ಒಂದು ದಿನ ತಪ್ಪಿಹೋಗಿದೆಯೇ? ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿರಾಮವನ್ನು ನೋಂದಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ಮರುಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಕೈಯಿಂದ ಏನನ್ನೂ ಬರೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ನಿರ್ಮಿಸಿ ಅಥವಾ ಬಿಡಿ
ಈ ವಿಧಾನವು ಎರಡು ಅಭ್ಯಾಸ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:
• ನಿರ್ಮಿಸಿ: ನೀವು ರಚಿಸಲು ಬಯಸುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗಾಗಿ (ವ್ಯಾಯಾಮ, ಓದು, ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ). ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಿ.

• ಬಿಡಿ: ನೀವು ತ್ಯಜಿಸಲು ಬಯಸುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗಾಗಿ (ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಿಲ್ಲ). ಇಲ್ಲಿ ಕೌಂಟರ್ ಮರುಕಳಿಸದೆ ದಿನಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ನೀವು ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ಮರುಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾ: "ಸೋಡಾ ಇಲ್ಲ - 23 ದಿನಗಳು".

ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು
• ಪ್ರತಿ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಟ್ರೀಕ್, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ಸ್ಟ್ರೀಕ್.

• ನಿಮ್ಮ ವರ್ಷದ ಒಟ್ಟು ಸ್ಟ್ರೀಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೀಟ್‌ಮ್ಯಾಪ್.

• ವಾರ್ಷಿಕ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವಿಕೆಗಳು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.

ಮೊಬೈಲ್‌ಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಡಾರ್ಕ್‌ಗಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗಿದೆ
ಕನಿಷ್ಠ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್, ಪೂರ್ವನಿಯೋಜಿತವಾಗಿ ಡಾರ್ಕ್, ಒಂದು ಕೈ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗಳು, ಶ್ರೇಯಾಂಕಗಳು ಅಥವಾ ಗೊಂದಲಗಳಿಲ್ಲ. ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ - ನೀವು, ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟ್ರೀಕ್‌ಗಳು.

ಶೂನ್ಯ ಘರ್ಷಣೆ
ವಿಧಾನದ ರೂಲರ್ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ದಿನವನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವುದು ತಕ್ಷಣವೇ ಆಗಿರಬೇಕು. ನೀವು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಲೆಕ್ಕಪತ್ರ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇಂದೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ. ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.