Abs Workout

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
50+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

"28-ದಿನಗಳ ಹೋಮ್ ಅಬ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಚಾಲೆಂಜ್" ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೆತ್ತಲಾದ ಎಬಿಎಸ್‌ಗಾಗಿ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಒಡನಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ತೀವ್ರವಾದ 28-ದಿನದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು: ನಮ್ಮ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ಎಬ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ನೈಜ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ, ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಅಬ್ ತರಬೇತಿಗೆ ಸಮಗ್ರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ವಿಧಾನವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಅನುಕೂಲ: ಜಿಮ್ ಸದಸ್ಯತ್ವಗಳು ಅಥವಾ ದುಬಾರಿ ಸಲಕರಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಸೌಕರ್ಯದಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರವೇಶಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವರ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ಅಥವಾ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ.

ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: 28-ದಿನದ ಸವಾಲಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಾವು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ, ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ರೂಪಾಂತರಕ್ಕೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿರಿ.

ಗ್ರಾಹಕೀಕರಣ: ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನನ್ಯ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನಾವು ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ: ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಅಬ್ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಪೂರಕಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಆಹಾರ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕನಸು ಕಂಡಿರುವ ಸ್ವರದ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಎಬಿಎಸ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮನ್ನಿಸುವಿಕೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಇಂದೇ "28-ಡೇ ಹೋಮ್ ಅಬ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಚಾಲೆಂಜ್" ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪರಿವರ್ತಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಆ ಎಬಿಎಸ್ ಅನ್ನು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಇದು!
ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 18, 2023

ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ