Trish yoga

Education Brown Media

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ತ್ರಿಶ್ ಯೋಗವು ಯೋಗದ ಪ್ರಶಾಂತತೆ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಗೆ ತರುತ್ತದೆ. ಆರಂಭಿಕರಿಂದ ಮುಂದುವರಿದ ಹಂತಗಳವರೆಗಿನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಅವಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ದೈಹಿಕ ನಮ್ಯತೆ, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ದಿನಚರಿಗಳು, ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮನಬಂದಂತೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.