ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹೊಸ ಕಂಪನಿಯ ಆಗಮನದ ದಿನವಾಗಿದೆ. ನನಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಹೊಸ ಜೀವನ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ?
ಪ್ರತಿದಿನ ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಆಚರಿಸುವುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನ್ಯಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನನ್ನ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು, ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಕಣ್ಣೀರು ಸುರಿಸುವುದು ...
ಅವನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನನ್ನ ಕಣ್ಣೀರನ್ನು ಒರೆಸಿಕೊಂಡು ನನ್ನ ಕೆನ್ನೆಗೆ ಹೊಡೆದನು ...
"ಈಗ, ನಾನು ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿಯೇ ಇರಲಿ."
ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಯುವುದು, ಇದು ಪ್ರೀತಿಯ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯೇ? !
The ಪೊಮೊಡೊರೊದ ಕಾರ್ಯ ವಿಧಾನ ಯಾವುದು? ಗೆ
"ಪೊಮೊಡೊರೊ ವಿಧಾನ" ಎನ್ನುವುದು "ಟ್ಯಾಂಗ್ ಫೆಂಗ್" ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಕೆಲಸದ ಸಮಯವನ್ನು "25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕೆಲಸದ ಸಮಯ" ಮತ್ತು "5 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯ" ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮಧ್ಯಂತರ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮಗೆ ಬೇಗನೆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಬರಲು ಮತ್ತು ಗಮನದಲ್ಲಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
The ಟೊಮೆಟೊ ಗಡಿಯಾರ ಕೆಲಸದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವುದು? ಗೆ
ಸಮಯವನ್ನು ಎಣಿಸಲು ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪೊಮೊಡೊರೊ ಕೆಲಸದ ವಿಧಾನ ಎಂದು ಕೆಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಡೈ hi ಿ ಒಬ್ಬ ಸರಳ ವ್ಯಕ್ತಿ ಯೋಚಿಸುವಷ್ಟು ಸರಳವಲ್ಲ!
ಪೊಮೊಡೊರೊ ಕೆಲಸದ ವಿಧಾನವು "ವಿನ್ಯಾಸ ಯೋಜನೆ" ಯಿಂದ "ಅಭ್ಯಾಸ ಯೋಜನೆ" ವರೆಗಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಮಯ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಮಯದ ಮೊದಲು "ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ" ಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು, ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಸ್ಥಿತಿ. ಗೆ
"ಲವ್ಟೋಡೋ" ನ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕಾರ್ಯವು ಒಂದು ಬೆರಳಿನ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡ್, ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಒಂದು ಸೆಕೆಂಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಯೋಜಿಸುವುದರಿಂದ ಶೂನ್ಯ ಅಂತರವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿಮಿಷ ಮತ್ತು ಸೆಕೆಂಡುಗಳನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು!
Ever ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ್ದೀರಾ?
1. ನಾನು ಪ್ರತಿ ನಿಮಿಷ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸೆಕೆಂಡಿಗೆ ನನ್ನ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ಗಳ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ
2. ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಕೆಲಸ ಭಸ್ಮವಾಗುವುದು
3. ಹೆಡ್ಲೆಸ್ ನೊಣಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ತುಂಬಾ ಕಾರ್ಯನಿರತವಾಗಿವೆ, ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ
ಇನ್ನು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ!
Love "ಲವ್ಟೋಡೋ" ದಿಂದ ನಿಮಗಾಗಿ ಮೂರು ಪರಿಹಾರಗಳು!
1. ನೀವು ಪೊಮೊಡೊರೊವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗು! ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೆಲಸವೂ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ!
2. ಕಂಪ್ಯಾನಿಯನ್ ಮೋಡ್ ಲಾಕ್ ಪರದೆಯನ್ನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಮಯದ ಕಪ್ಪು ಕುಳಿಯಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ದೂರವಿರುತ್ತದೆ! ಗಮನ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಇರಿ!
3. ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕಾರ್ಯ, ಯೋಜನೆಗೆ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಶೂನ್ಯ ಅಂತರ! ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ದಾಳಿ ಮಾಡಿ!
ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ! ಕಠಿಣ ಪರಿಶ್ರಮದ ಪ್ರತಿ ಕ್ಷಣದಲ್ಲೂ "ಲವ್ಟೋಡೋ" ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ! ಕೆಲಸವು ತುಂಬಾ ರೋಮಾಂಚನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ ...? !
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜನ 20, 2025