ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ - ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಗುರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
ನೀವು ಮ್ಯಾರಥಾನ್ಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿರಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನು ಓದುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಲಿ, ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮ್ಮ ವಾರದ ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ವಚ್ಛ, ಗೊಂದಲ-ಮುಕ್ತ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಏಕೆ? ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ಗಳು ತುಂಬಾ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿವೆ. ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮುಖ್ಯವಾದ ಒಂದು ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಪ್ರಗತಿ. ವಾರದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ನೀವು ಹೋದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ ಬಾರ್ಗಳು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
* ಕಸ್ಟಮ್ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಯೋಜನೆಗಳು: ನೀವು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಏನನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿ. ಓಟ (ಕಿಮೀ), ಓದುವಿಕೆ (ಗಂಟೆಗಳು), ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು (ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು) ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
* ಸರಳ ಲಾಗಿಂಗ್: ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ. ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
* ದೃಶ್ಯ ಪ್ರಗತಿ: ಡೈನಾಮಿಕ್ ಬಣ್ಣ-ಕೋಡೆಡ್ ಸೂಚಕಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನೋಡಿ. ನೀವು 100% ಕಡೆಗೆ ತಳ್ಳುವಾಗ ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಿರಿ.
* ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು: ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆವೇಗವನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
* ಪ್ರೇರಕ ಒಳನೋಟಗಳು: ನಿಮ್ಮ ವಾರವನ್ನು ನೀವು ಬಲವಾಗಿ ಮುಗಿಸಲು ಯಾವ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೈಜ-ಸಮಯದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
* ಆಧುನಿಕ ಡಾರ್ಕ್ ಥೀಮ್: ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯ ಟೀಲ್ ಗ್ರೇಡಿಯಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುಂದರವಾದ, ಕಣ್ಣಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ವಿನ್ಯಾಸ, ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಇದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ:
ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ: ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಅವಲೋಕನ ನವೀಕರಣವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಮುಖ್ಯವಾದುದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಇಂದು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ರ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ವಾರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಥಿರವಾದ ವಾರವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಮೇ 23, 2026