How to Swing Dance

Athletic Sport Spirit Flow

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಸ್ವಿಂಗ್ ನೃತ್ಯವು 20 ನೇ ಶತಮಾನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದ ಪಾಲುದಾರ ನೃತ್ಯದ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ರೂಪವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಲಿಂಡಿ ಹಾಪ್, ಈಸ್ಟ್ ಕೋಸ್ಟ್ ಸ್ವಿಂಗ್, ವೆಸ್ಟ್ ಕೋಸ್ಟ್ ಸ್ವಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ವಿವಿಧ ಶೈಲಿಗಳಾಗಿ ವಿಕಸನಗೊಂಡಿದೆ. ನೃತ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹಂತ-ಹಂತದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಬೇಸಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ: ಸ್ವಿಂಗ್ ನೃತ್ಯವು ಅದರ ಲವಲವಿಕೆಯ ಗತಿ, ಲಯಬದ್ಧವಾದ ಹೆಜ್ಜೆ ಮತ್ತು ತಮಾಷೆಯ ಸುಧಾರಣೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಂತಗಳಿಗೆ ಧುಮುಕುವ ಮೊದಲು, ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಿ, ಜೊತೆಗೆ ಸ್ವಿಂಗ್ ಸಂಗೀತದ ನಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಲಯವನ್ನು ಹುಡುಕಿ: ಸ್ವಿಂಗ್ ಸಂಗೀತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 4/4 ಸಮಯದ ಸಹಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಿಂಕೋಪೇಟೆಡ್ ಬೀಟ್‌ನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಲಯವನ್ನು ಆಂತರಿಕಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಯದ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸ್ವಿಂಗ್ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸಿ.

ಮಾಸ್ಟರ್ ದಿ ಸ್ವಿಂಗ್ ಔಟ್: ಲಿಂಡಿ ಹಾಪ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಸ್ವಿಂಗ್ ನೃತ್ಯ ಶೈಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಿಂಗ್ ಔಟ್ ಒಂದು ಮೂಲಭೂತ ಚಲನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಪಾಲುದಾರರು ಪರಸ್ಪರ ದೂರವಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಚಲನೆಯೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುವವರೆಗೆ ಸ್ವಿಂಗ್ ಔಟ್‌ನ ಮೂಲ ಪಾದದ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ತೋಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

ಬೇಸಿಕ್ ಫುಟ್‌ವರ್ಕ್ ಕಲಿಯಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆ ಶೈಲಿಯ ಸ್ವಿಂಗ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್‌ಗಾಗಿ ಮೂಲ ಫುಟ್‌ವರ್ಕ್ ಮಾದರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇದು ಟ್ರಿಪಲ್ ಸ್ಟೆಪ್ಸ್, ರಾಕ್ ಸ್ಟೆಪ್ಸ್, ಒದೆತಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಂಕೋಪೇಟೆಡ್ ಫುಟ್‌ವರ್ಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ: ಸ್ವಿಂಗ್ ನೃತ್ಯವು ಪಾಲುದಾರರ ನೃತ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾಯಕರು ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಕೇತಗಳು ಮತ್ತು ಸುಗಮ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಶಾಂತವಾದ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರ ಪಾಲುದಾರರ ಮುನ್ನಡೆಗೆ ಸ್ಪಂದಿಸಬೇಕು.

ತಿರುವುಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗ: ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಮೂಲಭೂತ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ನೃತ್ಯದಲ್ಲಿ ತಿರುವುಗಳು, ಸ್ಪಿನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ವಿಭಿನ್ನ ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಹೋಲ್ಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ಥಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ವೈವಿಧ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಫ್ಲೇರ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಸ್ವಿಂಗ್ ನೃತ್ಯವು ಅದರ ಸುಧಾರಿತ ಸ್ವಭಾವಕ್ಕೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೃತ್ಯ ಮಹಡಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಹಂತಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಸಿ, ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾದ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ.

ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ನೃತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹಾಜರಾಗಿ: ಅನುಭವಿ ಬೋಧಕರಿಂದ ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಇತರ ನೃತ್ಯಗಾರರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ವಿಂಗ್ ನೃತ್ಯ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಾಗಾರಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸಾಮಾಜಿಕ ನೃತ್ಯಗಳು, ಅಥವಾ "ಸ್ವಿಂಗ್ ನೃತ್ಯಗಳು," ನಿಮ್ಮ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಿಂಗ್ ನೃತ್ಯ ಸಮುದಾಯದ ಸೌಹಾರ್ದತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಬೆಂಬಲ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಡ್ರೆಸ್ ದಿ ಪಾರ್ಟ್: ಸ್ವಿಂಗ್ ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಉಡುಪು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ವಿಂಗ್ ಯುಗದ ಫ್ಯಾಷನ್‌ನಿಂದ ಪ್ರೇರಿತವಾಗಿದೆ, ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಸ್ವಿಂಗ್ ಉಡುಪುಗಳು, ಎತ್ತರದ ಸೊಂಟದ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಮತ್ತು ಬಟನ್-ಡೌನ್ ಶರ್ಟ್‌ಗಳಂತಹ ವಿಂಟೇಜ್-ಪ್ರೇರಿತ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಡ್ಯಾನ್ಸ್ ಫ್ಲೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಪಿವೋಟಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುವ ನಯವಾದ ಅಡಿಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.

ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹರಡಿ: ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸ್ವಿಂಗ್ ನೃತ್ಯವು ಮೋಜು ಮಾಡುವುದು, ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತದ ಮೂಲಕ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹರಡುವುದು. ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಮಾರಂಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಲಿವಿಂಗ್ ರೂಮಿನಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಿ, ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಿಂಗ್ ನೃತ್ಯದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.