Paleo Diet – Stone Age Kitchen

Beracah

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಡಯಟ್ - ಕ್ಲೀನ್ ತಿನ್ನಿರಿ, ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿ, ಬಲವಾಗಿ ಬದುಕಿ
ನಿಜವಾದ ಆಹಾರದ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ?
ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಡಯಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರಕೃತಿಯು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ನಿಮ್ಮ ಆಲ್-ಇನ್-ಒನ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯಾಗಿದೆ-ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಶುದ್ಧ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪ್ಯಾಲಿಯೊಗೆ ಹೊಸಬರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೀಡುತ್ತದೆ:

🧠 ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
✅ 7-ದಿನದ ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಊಟದ ಯೋಜನೆಗಳು - ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸರಳವಾದ, ರುಚಿಕರವಾದ ಊಟ
✅ ಕ್ವಿಕ್ ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು - ಬ್ರೇಕ್‌ಫಾಸ್ಟ್‌ಗಳು, ಊಟಗಳು, ಡಿನ್ನರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
✅ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ದಿನಸಿ ಪಟ್ಟಿಗಳು - ನಿಖರವಾಗಿ ಏನನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕು (ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು)
✅ ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಫುಡ್ ಗೈಡ್ - ಏನಿದೆ, ಏನಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ
✅ ಲೇಬಲ್ ಡಿಕೋಡರ್ - ಗುಪ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
✅ ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ - ನಿಮ್ಮ ಊಟ, ಶಕ್ತಿ, ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ
✅ ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಪ್ರವೇಶ - ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
✅ ಕುಟುಂಬ ಸ್ನೇಹಿ ಸಲಹೆಗಳು - ಮೆಚ್ಚಿನ ತಿನ್ನುವವರು ಕೂಡ ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಊಟವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ

🍳 ಪರಿಪೂರ್ಣ:
ಆರಂಭಿಕರು ತಮ್ಮ ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ

ವೇಗದ, ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಊಟವನ್ನು ಬಯಸುವ ಕಾರ್ಯನಿರತ ಜನರು

ಉಬ್ಬುವುದು, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯ ಕಡುಬಯಕೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಯಾರಾದರೂ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ

ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಕುಟುಂಬಗಳು

ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬಯಸುವ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ ತಿನ್ನುವವರು, ಒಲವು ಅಲ್ಲ

🌿 ಪ್ಯಾಲಿಯೋ ಏಕೆ?
ಪ್ಯಾಲಿಯೊ ಡಯಟ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ:
🥩 ಹುಲ್ಲು ತಿನ್ನಿಸಿದ ಮಾಂಸಗಳು
🥬 ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು
🥥 ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳು
🍳 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಬೀಜಗಳು
❌ ಯಾವುದೇ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಕಾಳುಗಳು, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ, ಅಥವಾ ಡೈರಿ

ಬಲವಾಗಿ ಭಾವಿಸಿ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ.