Gymnastics Moves Tips

Fitness Flexibility Workout

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮೂವ್ಸ್ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸಡಿಲಿಸಿ: ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ಗೈಡ್!

ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಆಟವನ್ನು ಹೊಸ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಏರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? "ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮೂವ್ಸ್ ಟಿಪ್ಸ್" ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನೋಡಬೇಡಿ - ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅಂತಿಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ನೀವು ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಉತ್ಸುಕರಾಗಿರುವ ಹರಿಕಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಅನುಭವಿ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ ಆಗಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪರಿಣಿತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ, ಹಂತ-ಹಂತದ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್‌ನ ಆಕರ್ಷಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮೌಲ್ಯಯುತ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

"ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮೂವ್ಸ್ ಟಿಪ್ಸ್" ನೊಂದಿಗೆ, ಮೂಲಭೂತ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿಂದ ಮುಂದುವರಿದ ಚಲನೆಗಳವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಮಗ್ರ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ನೀವು ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟ್‌ವೀಲ್‌ಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಫ್ಲಿಪ್‌ಗಳು, ಟ್ವಿಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ವಾಲ್ಟ್‌ಗಳವರೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರತಿ ಚಲನೆಗೆ ವಿವರವಾದ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ತಂತ್ರವನ್ನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ, ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೋರ್, ಮೇಲಿನ ದೇಹ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಜೊತೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯವು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಉದ್ದೇಶಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕಿರಿದಾದ ಕಿರಣಗಳ ಮೇಲೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಹಿಡಿದು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ನಿಖರವಾದ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಸಮವಾದ ಬಾರ್‌ಗಳನ್ನು ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವುದು, ದೋಷರಹಿತ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್‌ನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಾಡಿಕೆಯ ನಿರ್ಮಾಣ, ಸಂಗೀತ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ತಂತ್ರಗಳ ಕುರಿತು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಮನಬಂದಂತೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು, ಅನುಗ್ರಹದಿಂದ ಅಂಶಗಳ ನಡುವೆ ಪರಿವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಒದಗಿಸಿದ ಒಳನೋಟಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಪ್ರೇಕ್ಷಕರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಕರ್ಷಕ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಕೋರ್‌ಗಳನ್ನು ಗಳಿಸುತ್ತೀರಿ.

ತಾಂತ್ರಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಗಾಯದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ರೂಪಕ್ಕೆ ಬಲವಾದ ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಅಭ್ಯಾಸ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವಾಡಿಕೆಯ ಮತ್ತು ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಡ್ರಿಲ್‌ಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವು ನಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಆದ್ಯತೆಗಳಾಗಿವೆ.

Google Play ನಿಂದ ಈಗಲೇ "ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮೂವ್ಸ್ ಟಿಪ್ಸ್" ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸುಧಾರಿತ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ ಆಗಿರಲಿ, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೀಡಿಯೊ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳು, ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಸಂಪತ್ತನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಗಾಗಿ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಲು ಈ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. "ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮೂವ್ಸ್ ಟಿಪ್ಸ್" ಅನ್ನು ಇದೀಗ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನುರಿತ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ನಿಪುಣ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ ಆಗಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡೋಣ. ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಧಿಕ್ಕರಿಸಲು, ಪ್ರೇಕ್ಷಕರನ್ನು ಬೆರಗುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಕನಸುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ!