How to Do Trampoline Exercises

Fitness Flexibility Workout

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

"ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲೈನ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು" ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಬೌನ್ಸ್ ಮಾಡಿ! ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಹೊಸ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಮಗ್ರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯೊಂದಿಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲೈನ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ನೀವು ಹರಿಕಾರರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲೈನ್ ಉತ್ಸಾಹಿಯಾಗಿರಲಿ, ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲೈನ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವಿವಿಧ ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲೈನ್ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಸರಳವಾದ ಜಿಗಿತಗಳಿಂದ ಸುಧಾರಿತ ಫ್ಲಿಪ್‌ಗಳು, ಕೋರ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಧ್ಯಂತರಗಳವರೆಗೆ, ನಮ್ಮ ಪರಿಣಿತ ಕ್ಯುರೇಟೆಡ್ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳು ಮೋಜಿನ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಟ್ರ್ಯಾಂಪೊಲೈನ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಹಂತ-ಹಂತವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತವೆ.