Pole Dancing Guide

sporthealth

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಪೋಲ್ ಡ್ಯಾನ್ಸಿಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು ಒಂದು ಮೋಜು ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದ್ದು, ಅದು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಮತ್ತು ಸೆಕ್ಸಿಯಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಜೋಡಿಸಿದ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ತಾಲೀಮು ಗೇರ್ ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಪೋಲ್ ಡ್ಯಾನ್ಸಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ಪೋಲ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾತ್ರ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಗಾಯಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ!
ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಕೆಲವು ಹಂತಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.