Sleep Faster Tips
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
1ಸಾ+
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಹೇಗೆ ವೇಗವಾದ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಸ್ಲೀಪ್ ಪಡೆಯಲು!
ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ತೊಂದರೆ ಬೀಳುವ ನಿದ್ದೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನೂ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಲು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅನಿಯತ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಆಫ್ ತೇಲುತ್ತವೆ ಮೊದಲು ಗಂಟೆಗಳ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ ಏನು ತಿರುವು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಗಂಟೆಗಳ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೇವೆ ಬಿಟ್ಟು ಮುಂಗೋಪದ ಮಾಡಬಹುದು ಮರುದಿನ ಇದು ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನುಂಟು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೀವು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಎರಡೂ ವೇಗವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು. ಈ ಲೇಖನ ಹೇಗೆ ನೀವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
*** ನಮಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಮೂಲಕ ರೇಟಿಂಗ್ 5 ಸ್ಟಾರ್ಸ್ ***
**** ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ! ****
ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ತೊಂದರೆ ಬೀಳುವ ನಿದ್ದೆ ವಸ್ತುಗಳನ್ನೂ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಲು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅನಿಯತ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ ಆಫ್ ತೇಲುತ್ತವೆ ಮೊದಲು ಗಂಟೆಗಳ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆ ಏನು ತಿರುವು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಗಂಟೆಗಳ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಸುಸ್ತಾಗಿದ್ದೇವೆ ಬಿಟ್ಟು ಮುಂಗೋಪದ ಮಾಡಬಹುದು ಮರುದಿನ ಇದು ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನುಂಟು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು. ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೀವು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಎರಡೂ ವೇಗವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು. ಈ ಲೇಖನ ಹೇಗೆ ನೀವು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
*** ನಮಗೆ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಮೂಲಕ ರೇಟಿಂಗ್ 5 ಸ್ಟಾರ್ಸ್ ***
**** ದಯವಿಟ್ಟು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ! ****
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು
ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
Mestdag Kris Julien R
nature.healthy.care@gmail.com
Belgium
