Vape.Not ಅನ್ನು ಒಂದೇ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ: ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ vaping ತ್ಯಜಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು vaping ಮುಕ್ತರಾಗಲು ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಮುಕ್ತರಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು.
Vape.Not ಎಂಬುದು ಆಧುನಿಕ vaping ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕ್ವಿಟ್ vaping ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು vape ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದೆ - ಬಿಸಾಡಬಹುದಾದ vapes, ನಿಕೋಟಿನ್ ಲವಣಗಳು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನವಾಗಿ ಉಬ್ಬುವುದು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯು ಬಿಡುವುದನ್ನು ಕಠಿಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ flakewing ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, vaping.Not ಅನ್ನು vaping ಮತ್ತು vaping ತ್ಯಜಿಸುವುದಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಈ ಕ್ವಿಟಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಗೆರೆಗಳು, ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಗುರವಾದ ಗೇಮಿಫಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ vaping ತ್ಯಜಿಸುವಾಗ ಅನುಸರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
▶ ಪಫ್ ಎಣಿಕೆ
▶ ಒಟ್ಟು ಪಫ್ಗಳ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
▶ ಸರಾಸರಿ ದೈನಂದಿನ ಪಫ್ಗಳು
▶ ಪಫ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಟೈಮ್ಲೈನ್ (ದಿನದ ಸಮಯದಿಂದ)
▶ ಕೊನೆಯ ಪಫ್ ಟೈಮರ್ನಿಂದ
▶ ಹಣ ಉಳಿಸಿದ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
▶ 44-ದಿನಗಳ ಹಂತ-ಹಂತದ ಕ್ವಿಟ್ ಯೋಜನೆ
▶ ದೈನಂದಿನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು
▶ ವ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವಿಷಯ
▶ ಪ್ಯಾಟರ್ನ್-ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ದಿನಚರಿಗಳು
▶ ಕಡುಬಯಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
▶ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅಭ್ಯಾಸ ಚೌಕಟ್ಟುಗಳು
▶ ಇನ್ಫೋಗ್ರಾಫಿಕ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಮಾಡ್ಯೂಲ್ಗಳು
▶ ಸ್ವಯಂ-ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಜೂಮ್ ಓದುವ ಅನುಭವ
▶ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಗ್ರಾಹಕೀಕರಣ (ಧ್ವನಿಗಳು, ಬಣ್ಣಗಳು, ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ)
▶ ದೈನಂದಿನ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು
ಅನೇಕ ಜನರು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಕೆಲವು ದಿನಗಳನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಒತ್ತಡ, ಕಡುಬಯಕೆಗಳು ಅಥವಾ ದಿನಚರಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ ವ್ಯಾಪಿಂಗ್ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತಾರೆ.
ವ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಧೂಮಪಾನಕ್ಕಿಂತ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ವಿಟ್ ಸ್ಮೋಕಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ವಿಟ್ ನೌ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಆ ವಾಸ್ತವಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ವೇಪ್.ನಾಟ್ ಎಂಬುದು ವ್ಯಾಪಿಂಗ್ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಕ್ವಿಟ್ ವ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದೆ.
44-ದಿನಗಳ ಕ್ವಿಟ್ ಪ್ಲಾನ್
ವೇಪ್.ನಾಟ್ ಕೇವಲ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸುವ ಬದಲು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿತವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ರಚನಾತ್ಮಕ 44-ದಿನಗಳ ಕ್ವಿಟ್ ವ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಪಫ್ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮರೆಯಾಗುತ್ತಿರುವ ಹಂತದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಸ್ಪಷ್ಟ ದೈನಂದಿನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವಿಕ ಟೈಮ್ಲೈನ್ಗಳು ವ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನ್ನಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿವರ್ತನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ.
ಪ್ರತಿ ದಿನವೂ ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸದೆ ಅನುಸರಿಸಬಹುದಾದ ಸರಳ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ವಿಟ್ ವ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆವೇಗವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವೇಪ್ ಮುಕ್ತರಾಗುವವರೆಗೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಣ್ಣ, ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಹಂತಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
ಅರಿವು ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಬದಲಾವಣೆಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ವಿವರವಾದ ವೇಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಫ್ ಎಣಿಕೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ಒಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸರಾಸರಿ ದೈನಂದಿನ ಪಫ್ಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ದಿನದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು, ಕಡಿತ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಕ್ವಿಟ್ ವ್ಯಾಪಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವಿಕ ಬೇಸ್ಲೈನ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಈ ಡೇಟಾವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಈ ಕ್ವಿಟ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ತೀರ್ಪು ಇಲ್ಲದೆ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಊಹೆಯ ಬದಲಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಡೇಟಾವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಗೇಮಿಫಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತೀಕರಣ
ನೀವು ವ್ಯಾಪಿಂಗ್ ತ್ಯಜಿಸುವಾಗ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಾವು ಲಘು ಗೇಮಿಫಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.
ಸ್ಟ್ರೀಕ್ಗಳು, ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ನೀವು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಥೀಮ್ಗಳು, ಧ್ವನಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಪೂರ್ಣ ವೈಯಕ್ತೀಕರಣವನ್ನು Vape.Not ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಹೊಗೆ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ವೇಪ್ ಮುಕ್ತ ಜೀವನದತ್ತ ಸಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಈ ಕ್ವಿಟಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಲು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
Vape.Not ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಇಂದು ದಿನ 1 ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು Vape.Not ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿಗೆ ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ. ಪಾವತಿಸಿದ ಕ್ವಿಟ್ ಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು: https://phoqugames.net/vapenot-terms-of-use
ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ: https://phoqugames.net/vapenot-privacy-policy
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜನ 29, 2026