ಇಂದಿನ ಸೈಬರ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ತಲೆಮಾರುಗಳಾದ್ಯಂತ, ನಾವು ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ಗಳು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ಗಳು, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಚುವಲ್ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಮುಂದೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಹತ್ತಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ. ಚಲನೆಯ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರುವ ಮೂಲ ಚಲನೆಯ ಮಾದರಿಗಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಆಟಗಳನ್ನು ಆಡುವುದಕ್ಕೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಫಿಲಾಸಫಿ ಆಫ್ ಮೂವ್ಮೆಂಟ್ ಎಆರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸರಳ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅದು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ.
ಆಟದ AR ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಆಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ QR ಕೋಡ್ ಅನ್ನು https://calliditas.net/filosofie-pohybu-ar/ ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು
ಕೂತರೆ ಹಾಗೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಬಳಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಫೆಬ್ರ 25, 2026