ADHD Focus Timer & Sounds
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
50+
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ನೀವು ಸಮಯದ ಜಾಡನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಾ, ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಏನನ್ನೂ ಮುಗಿಸದೆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ನಡುವೆ ಹಾರುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಲ್ಲ. ADHD ಇರುವ ಅನೇಕ ಜನರು, ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರತ ವೃತ್ತಿಪರರು ಪ್ರತಿದಿನ ಈ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ADHD ಟೈಮರ್: ಫೋಕಸ್ & ಸೌಂಡ್ಸ್ ಎನ್ನುವುದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮನಸ್ಸುಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪಾದಕತಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಸುತ್ತುವರಿದ ಆಡಿಯೊದೊಂದಿಗೆ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಪೊಮೊಡೊರೊ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಗೊಂದಲವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅಗಾಧವಾದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
🎧 ಸುತ್ತುವರಿದ ಧ್ವನಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ
ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ಗಮನ ಪರಿಸರವನ್ನು ರಚಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಆಡಿಯೊ ಲೈಬ್ರರಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಿನ್ನೆಲೆ ವಟಗುಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆಯುವ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಆಳವಾದ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ, ಆಳವಾದ ಕಂದು ಶಬ್ದ, ಸೌಮ್ಯ ಮಳೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಕೃತಿಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ.
⏱️ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಅಲ್ಲ
ಸಮಯ ಕುರುಡುತನವು ADHD ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೃಶ್ಯ ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ ಟೈಮರ್ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಅಧ್ಯಯನ ಅವಧಿ ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ಕೆಲಸದ ಬ್ಲಾಕ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಲಂಗರು ಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
🎯 ಸರಳ, ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಗಮನ ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ
ನಿಮಗೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾವು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ. ಯಾವುದೇ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾದ ಮೆನುಗಳಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಅಗಾಧ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಸ್ವಚ್ಛ, ಕನಿಷ್ಠ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
📊 ಉತ್ತಮ ಫೋಕಸ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
ಪ್ರತಿ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಪೊಮೊಡೊರೊ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಫೋಕಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಭಾಗವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮತ್ತು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಸಣ್ಣ ಗೆಲುವುಗಳು ಆವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ!
🧠 ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ?
• ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿರಲು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಅಧ್ಯಯನ ಟೈಮರ್ ಮತ್ತು ಹಿನ್ನೆಲೆ ಶಬ್ದದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
• ADHD ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕರು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ದೂರಸ್ಥ ಕೆಲಸಗಾರರು ಸುಸ್ತಾಗದೆ ಸುಸ್ಥಿರ ಆಳವಾದ ಕೆಲಸದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
• ವಿಳಂಬದಿಂದ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಸಾಬೀತಾದ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಯಸುವ ಯಾರಾದರೂ.
⚡ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಫೋಕಸ್ ಸೆಷನ್
ಆಪ್ ತೆರೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತುವರಿದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೃಶ್ಯ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಖಾತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಸೆಟಪ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಮೊದಲ ಟ್ಯಾಪ್ನಿಂದಲೇ ಶುದ್ಧ, ಗೊಂದಲ-ಮುಕ್ತ ಏಕಾಗ್ರತೆ.
ಈ ಉಚಿತ ಪೊಮೊಡೊರೊ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಇಂದೇ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಮನದ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಿ!
ADHD ಟೈಮರ್: ಫೋಕಸ್ & ಸೌಂಡ್ಸ್ ಎನ್ನುವುದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಮನಸ್ಸುಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ವಿಶೇಷ ಉತ್ಪಾದಕತಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಸುತ್ತುವರಿದ ಆಡಿಯೊದೊಂದಿಗೆ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಪೊಮೊಡೊರೊ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಗೊಂದಲವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅಗಾಧವಾದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
🎧 ಸುತ್ತುವರಿದ ಧ್ವನಿಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ
ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ಗಮನ ಪರಿಸರವನ್ನು ರಚಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಆಡಿಯೊ ಲೈಬ್ರರಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಿನ್ನೆಲೆ ವಟಗುಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆಯುವ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಆಳವಾದ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ, ಆಳವಾದ ಕಂದು ಶಬ್ದ, ಸೌಮ್ಯ ಮಳೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಕೃತಿಯ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ.
⏱️ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಅಲ್ಲ
ಸಮಯ ಕುರುಡುತನವು ADHD ಇರುವ ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೃಶ್ಯ ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ ಟೈಮರ್ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿ ಅಧ್ಯಯನ ಅವಧಿ ಅಥವಾ ಆಳವಾದ ಕೆಲಸದ ಬ್ಲಾಕ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಲಂಗರು ಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
🎯 ಸರಳ, ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಗಮನ ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ
ನಿಮಗೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಾವು ತೆಗೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ. ಯಾವುದೇ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾದ ಮೆನುಗಳಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ಅಗಾಧ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದಾರಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಸ್ವಚ್ಛ, ಕನಿಷ್ಠ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಇದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
📊 ಉತ್ತಮ ಫೋಕಸ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
ಪ್ರತಿ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಪೊಮೊಡೊರೊ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಫೋಕಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಭಾಗವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮತ್ತು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಿಸುವುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಸಣ್ಣ ಗೆಲುವುಗಳು ಆವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ!
🧠 ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ?
• ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿರಲು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಅಧ್ಯಯನ ಟೈಮರ್ ಮತ್ತು ಹಿನ್ನೆಲೆ ಶಬ್ದದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.
• ADHD ಹೊಂದಿರುವ ವಯಸ್ಕರು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ದೂರಸ್ಥ ಕೆಲಸಗಾರರು ಸುಸ್ತಾಗದೆ ಸುಸ್ಥಿರ ಆಳವಾದ ಕೆಲಸದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
• ವಿಳಂಬದಿಂದ ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಸಾಬೀತಾದ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಯಸುವ ಯಾರಾದರೂ.
⚡ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಫೋಕಸ್ ಸೆಷನ್
ಆಪ್ ತೆರೆಯಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತುವರಿದ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೃಶ್ಯ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಇದು ನಿಜಕ್ಕೂ ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಖಾತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಯಾವುದೇ ಸೆಟಪ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಮೊದಲ ಟ್ಯಾಪ್ನಿಂದಲೇ ಶುದ್ಧ, ಗೊಂದಲ-ಮುಕ್ತ ಏಕಾಗ್ರತೆ.
ಈ ಉಚಿತ ಪೊಮೊಡೊರೊ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಇಂದೇ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಮನದ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಹೊಸದೇನಿದೆ
🎧 All 27 ambience sounds now play perfectly — every track fixed, no more silent ones!
🌙 Dark mode is now the default look
📱 Fixed the bottom navigation overlapping with your phone's gesture bar/buttons
🔓 New: unlock extra ambience sounds for free by watching a short rewarded video
✨ General performance, stability & ad improvements
🌙 Dark mode is now the default look
📱 Fixed the bottom navigation overlapping with your phone's gesture bar/buttons
🔓 New: unlock extra ambience sounds for free by watching a short rewarded video
✨ General performance, stability & ad improvements
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
Youssef BEKRINE
youssef.bekrine@gmail.com
Morocco
