ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಶ್ನೆ ಜರ್ನಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಮೂಲಕ ದೈನಂದಿನ ಆತ್ಮಾವಲೋಕನವನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅನನ್ಯ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತಿಬಿಂಬದ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇತರ ಪ್ಲಾಟ್ಫಾರ್ಮ್ಗಳಂತಲ್ಲದೆ, ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ; ಬದಲಿಗೆ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಚಿಂತನೆ-ಪ್ರಚೋದಕ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಡೈಲಿ ಕ್ವೆಶ್ಚನ್ ಜರ್ನಲ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
•ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು: ಪ್ರತಿದಿನ, "ನಿಮ್ಮ ದಿನ ಹೇಗಿದೆ?" ಎಂಬಂತಹ ಹೊಸ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ನೀವು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು. ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ, ಅದೇ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ವಿಕಸನಗೊಂಡಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
•ಪ್ರತಿಬಿಂಬದ ವರ್ಷ: "ನಿಮ್ಮ ದಿನ ಹೇಗಿದೆ?" ಎಂದು ಕೇಳುವುದನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇಂದು ಮತ್ತು ಇಂದಿನಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷ. ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತರ ಬದಲಾಗಬಹುದೇ? ನೀವು ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?
•ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸ್ವಯಂ-ಅನ್ವೇಷಣೆ: "ನೀವು ಇಂದು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?" ಎಂಬಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕೇಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು "ನೀವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಯಾವ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ?" ಈ ಜೀವನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಳವಾದ ಒಳನೋಟಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
•ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಡೈರಿ: ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ಸರ್ವರ್ನಲ್ಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಜರ್ನಲ್ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಎದುರಿಸಬಹುದಾದ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಮಾದರಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:
• ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ಷಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ?
• ವಯಸ್ಕರಾಗುವುದು ಹೇಗೆ?
• ನೀವು ಮಹಾಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅದು ಏನಾಗಬಹುದು?
• ಜೀವನದ ಉದ್ದೇಶ ಏನು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ?
• ನಿಮಗೆ "ಉತ್ತಮ ಜೀವನ" ಎಂದರೇನು?
ಡೈಲಿ ಕ್ವೆಶ್ಚನ್ ಜರ್ನಲ್ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 10, 2025