ಸಿಗರೇಟ್ ನಡುವೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಕಡಿಮೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
(ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಕೆಂಪು ಬಟನ್ ಒತ್ತಿದರೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 40 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪುನಃ ತೆರೆದರೆ, ಸ್ಟಾಪ್ವಾಚ್ 40 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ).
ಬಾಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಯ ಸಿಗರೆಟ್ನಿಂದ ಕಳೆದ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ನೀವು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.
ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವುದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಕೌಂಟರ್ ಕೂಡ ಇದೆ (ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರತಿ ಸಿಗರೇಟ್ಗೆ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿದ ಒಟ್ಟು ಮೊತ್ತವನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು).
ಹಿಂದಿನ ಸಿಗರೇಟಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಳೆದ ಸಮಯವೂ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜೂನ್ 22, 2024