ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತೀರಾ?
ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸಲು, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರಲು ಬಯಸುವಿರಾ?
ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು StayOff ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
---
📊 ನಿಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ಪ್ರತಿದಿನ ನೀವು ಪ್ರತಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನೋಡಿ.
🔢 ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ
ನೀವು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.
⏱️ ಲೈವ್ ಫ್ಲೋಟಿಂಗ್ ಟೈಮರ್
ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಬಳಸುವಾಗ ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ನೋಡಿ.
📅 ವಿವರವಾದ ವರದಿಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆಯ ಕುರಿತು ದೈನಂದಿನ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ಒಳನೋಟಗಳು.
🎯 ಮಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
ದೈನಂದಿನ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತಲುಪುವ ಮೊದಲು ಸೂಚನೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
🚫 ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗಮನಹರಿಸಿ.
🔔 ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು
ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳಿಗೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
---
ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ದಿನಕ್ಕೆ 4+ ಗಂಟೆಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ.
ಅದು ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಭಾಗ.
ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳು ಬೇಗನೆ ಕಳೆದುಹೋದ ಸಮಯದ ಗಂಟೆಗಳಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ.
StayOff ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
---
📊 ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಒಳನೋಟಗಳು:
• ನಿಮ್ಮ ಸರಾಸರಿ ದಿನ
• ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು
• ನಿಮ್ಮ ಕೆಟ್ಟ ದಿನ
• ನಿಮ್ಮ ದಿನದ % ನಂತೆ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಮಯ
• ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ಮೊತ್ತಗಳು
---
🔓 ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿ:
• ಸೀಮಿತ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
⭐ ಪ್ರೊ ಆವೃತ್ತಿ:
• ಅನಿಯಮಿತ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
• ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು
• ಲೈವ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಟೈಮರ್
• ಪೂರ್ಣ ಕಸ್ಟಮೈಸೇಶನ್
---
ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತಾ ಸೇವೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆ
StayOff ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ YouTube Shorts) ತೆರೆದಾಗ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು AccessibilityService API ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅದು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಈ ಅನುಮತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅಥವಾ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
---
ಈಗಲೇ StayOff ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಮಾರ್ಚ್ 25, 2026