Basentracker

Nicolas Goldstrass

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ನಿಮ್ಮ ದಿನವು ಕ್ಷಾರೀಯವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿದೆಯೇ? ಆಸಿಡ್-ಬೇಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಸ್ಪ್ರೆಡ್‌ಶೀಟ್‌ಗಳು, ಸಂಘರ್ಷದ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ಇಲ್ಲ. ಆಸಿಡ್-ಬೇಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಗಿಸಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಕ್ಷಾರೀಯ ಅಥವಾ ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ:

✅ ಒಂದು ಸಂಖ್ಯೆ, ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ. ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಊಹೆ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ದಿನವು ಕ್ಷಾರೀಯವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಆಮ್ಲೀಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ನೋಡುತ್ತೀರಿ.

✅ 800+ ಆಹಾರಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಎಲ್ಲಾ PRAL ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಒಂದೇ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

✅ ಅಭಾವದ ಬದಲಿಗೆ ಸಮತೋಲನ. ಪಿಜ್ಜಾ, ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಟೆ ಮ್ಯಾಕಿಯಾಟೊವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕ್ಷಾರೀಯ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

✅ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಒಮ್ಮೆ ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಬಳಸಿ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ.

✅ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್. ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಎಕ್ಸೆಲ್ ಸ್ಪ್ರೆಡ್‌ಶೀಟ್‌ಗಳು, ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗಾಗಿ ಗಣಿತವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

✅ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಅದು ಕೆಫೆಟೇರಿಯಾ ಆಗಿರಲಿ, ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಆಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ರಜೆಯಾಗಿರಲಿ: ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.

ಬೇಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಯಾರಿಗಾಗಿ?

ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರು: ಸಂಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಡಬಲ್ ಅಡುಗೆ ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂಖ್ಯೆ.

ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪಾರದರ್ಶಕಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ನೋಡಿ.

ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಸುಗಳು ಮತ್ತು ಪುರಾವೆ ಹುಡುಕುವವರು: ಸಂಘರ್ಷದ ಕೋಷ್ಟಕಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಸ್ಥಿರವಾದ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದ PRAL ಮೌಲ್ಯಗಳು.

ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಬಯೋಹ್ಯಾಕರ್‌ಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮ-ಗಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶೇಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ.

ಬೇಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಅನನ್ಯವಾಗಿಸುವುದು ಏನು?

ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳನ್ನು ಎಣಿಸಿದರೆ, ಬೇಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ PRAL ಮೌಲ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ (ಸಂಭಾವ್ಯ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಆಮ್ಲ ಲೋಡ್). ಈ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸೂತ್ರವು ಆಹಾರಗಳ ಆಮ್ಲ-ಬೇಸ್ ಅಥವಾ ಕ್ಷಾರೀಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾದ ಮಾನದಂಡ ಮತ್ತು ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೀಡದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಜೊತೆಗೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಇನ್ನೂ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೇವಲ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು, ಕೇವಲ ಸತ್ಯಗಳು.

ಅಭಾವದ ಬದಲಿಗೆ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವದನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ.

ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಪ್ರೇರಣೆ. ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ, ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳನ್ನು ಗೋಚರಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿ.

ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ:

ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ (ಉದಾ., ಸೇಬು, ಚೀಸ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್, ಲ್ಯಾಟೆ ಮ್ಯಾಕಿಯಾಟೊ).

PRAL ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ.

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನೋಡಿ: ಕ್ಷಾರೀಯ ಅಥವಾ ಆಮ್ಲೀಯ.

ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಒಂದು ಕ್ಲಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಪ್ರೀಮಿಯಂ

ನೀವು ಆಲ್ಕಲೈನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಉಚಿತ ಆವೃತ್ತಿಯು ಸೀಮಿತ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಆವೃತ್ತಿಗೆ ಅಪ್‌ಗ್ರೇಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನಿಯಮಿತ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್, ಎಲ್ಲಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

👉 ಇದೀಗ ಉಚಿತವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಕ್ಷಾರೀಯ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ - ಅಭಾವ ಅಥವಾ ಊಹೆಯಿಲ್ಲದೆ.

ಆಲ್ಕಲೈನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ, ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ಒಂದೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಪ್ರತಿದಿನ, ಪ್ರತಿ ಊಟ, ಪ್ರತಿ ಫಲಿತಾಂಶ.

ಗಮನಿಸಿ: ಆಲ್ಕಲೈನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಎಂಬುದು PRAL ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ದಾಖಲಿಸಲು ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅಥವಾ ಯಶಸ್ಸಿನ ಯಾವುದೇ ಭರವಸೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ, ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.