BioSync Tracker

ZALEWSKI SP Z O O

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಬಯೋಸಿಂಕ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್

ರಚನಾತ್ಮಕ, ಡೇಟಾ-ಚಾಲಿತ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ನಡೆಸಿ. ಬಯೋಸಿಂಕ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಎನ್ನುವುದು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸಮಗ್ರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೆಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಲೆಡ್ಜರ್ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯಾಗಿದೆ.

ಕೋರ್ ಮೆಕ್ಯಾನಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ದಿನಚರಿ ಸೆಟಪ್: ಸಾಫ್ಟ್‌ವೇರ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಆಳವಾದ ಗಮನ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ, ಪೋಷಣೆ ಅಥವಾ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಆದ್ಯತೆಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವಿಶಿಷ್ಟ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು (ಆರಂಭಿಕ ಪಕ್ಷಿ, ಪ್ರಮಾಣಿತ, ರಾತ್ರಿ ಗೂಬೆ, ಅಥವಾ ಅನಿಯಮಿತ / ಶಿಫ್ಟ್ ಕೆಲಸ) ಆರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಘೋಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮೂಲ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಮಾಪನಾಂಕ ಮಾಡಿ.

ಗ್ರ್ಯಾನ್ಯುಲರ್ ಬಯೋಮೆಟ್ರಿಕ್ ಲಾಗಿಂಗ್: ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಇನ್‌ಪುಟ್‌ಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿ. ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯ, ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಶಕ್ತಿ, ಗಮನ, ಒತ್ತಡ, ಕೆಫೀನ್ (ಮಿಗ್ರಾಂ), ನೀರು (ಕನ್ನಡಕ), ತಾಲೀಮು (ನಿಮಿಷ), ಹಂತಗಳು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ಸ್ಕೋರ್‌ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೆಟ್ರಿಕ್‌ಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸಲು ನಿಖರವಾದ ಸೂಚಕ ಸ್ಲೈಡರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಖ್ಯಾತ್ಮಕ ಇನ್‌ಪುಟ್ ಬ್ಲಾಕ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಏಕೀಕೃತ ಮೆಟ್ರಿಕ್ಸ್ ಡ್ಯಾಶ್‌ಬೋರ್ಡ್: ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಟೈಲ್-ಆಧಾರಿತ ನಿಯಂತ್ರಣ ಗ್ರಿಡ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ತಕ್ಷಣದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿದ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯ ಸಮತೋಲನಗಳು, ಫೋಕಸ್ ಅನುಪಾತಗಳು, ಜಲಸಂಚಯನ ಪರಿಮಾಣಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದ ಬದ್ಧತೆಗಳಂತಹ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ತ್ವರಿತ-ವೀಕ್ಷಣೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ಸಾರಾಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಸುಧಾರಿತ ವರ್ತನೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಗುಪ್ತ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿ. ಕೆಫೀನ್ ಸೇವನೆ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮದಂತಹ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಯ್ಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಅರಿವಿನ ಗಮನ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಮಿತಿ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ನಿದ್ರೆ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, AI ಒಳನೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವರದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಮೀಸಲಾದ ಉಪ-ಮೆನುಗಳನ್ನು ಬ್ರೌಸ್ ಮಾಡಲು ವಿಶೇಷ ಸೈಡ್ ನ್ಯಾವಿಗೇಷನ್ ಡ್ರಾಯರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

The first release of our app BioSync Tracker