스마트브리드

(주)애드에이블

ಈ ಆಟದ ಕುರಿತು

ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಬ್ರೀಥ್ ಎಂಬುದು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಉಸಿರಾಟದ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಿರೋಮೆಟ್ರಿ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಸೇರಿಸಬಹುದಾದ ಮೂಲಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಬ್ರೀಥ್ ಮೂಲಕ ನೀರಸ ತರಬೇತಿಯ ಬದಲಿಗೆ ಆಟವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ತರಬೇತಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ?
ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ಜೀವನದ ಆಧಾರವೆಂದರೆ ಉಸಿರಾಟ.
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 15 ನಿಮಿಷ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 15 ನಿಮಿಷ. ದಿನಕ್ಕೆ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ!

ಆಟದ ಮೂಲಕ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಉಸಿರಾಟದ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ನೀವು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇನ್ಹಲೇಷನ್ (ಇನ್ಹಲೇಷನ್) ಮತ್ತು ನಿಶ್ವಾಸ (ನಿಶ್ವಾಸ) ಎರಡನ್ನೂ ತರಬೇತಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಬಲಪಡಿಸುವ ಕಾರಣ, ನೀವು ಸರಳವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸರಳವಾಗಿ ಬೀಸುವ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವ ಮೂಲಕ ತರಬೇತಿ ನೀಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ತರಬೇತಿ ನೀರಸವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಆಟದಂತೆ ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ನಿಖರವಾದ ಸ್ಪಿರೋಮೆಟ್ರಿ: ನೀವು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಸ್ಪಿರೋಮೆಟ್ರಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ InBody ಮಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ! ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳವು ಉಸಿರಾಟದ ತರಬೇತಿ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ.

ಆಮ್ಲಜನಕದ ಶುದ್ಧತ್ವದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ: ಉಸಿರಾಟದ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಶುದ್ಧತ್ವವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಆಟವನ್ನು ಆಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಶುದ್ಧತ್ವವನ್ನು ನೀವು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು.

ದೊಡ್ಡ ಡೇಟಾ ನಿಬಂಧನೆ: ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ, ತರಬೇತಿ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಪಿರೋಮೆಟ್ರಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಂತಹ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಯೋಜಿಸಬಹುದು.

ಬಳಕೆದಾರರ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕಾಗಿ ಮುನ್ನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಹೋಲಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಎತ್ತರ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತರಬೇತಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ರೋಗಿಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ವಾಣಿಜ್ಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆ) ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕಾಗಿ ಡೇಟಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೋಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.