ಬ್ರೆಸೈಸ್ ಎಂಬುದು ಓಟ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಆರಂಭಿಕರಿಂದ ಅನುಭವಿ ಓಟಗಾರರವರೆಗೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು
📋 ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ
ಸಣ್ಣ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು (ಮಟ್ಟ, ಗುರಿ, ತರಬೇತಿ ಆವರ್ತನ) ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಸೈಸ್ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ 4 ವಾರಗಳ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಗಾಯಗಳ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ.
🏃 ಜಿಪಿಎಸ್ ರನ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
ಡ್ರಿಫ್ಟ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಪ್ಟಿಮೈಸ್ಡ್ ಜಿಪಿಎಸ್ ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭ ಓಟಗಳು, ದೀರ್ಘ ಓಟಗಳು, ಟೆಂಪೊ ಓಟಗಳು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಂತರ ಓಟಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ, ನೈಜ-ಸಮಯದ ಗುರಿ ವೇಗ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಹಂತಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ.
💪 ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ತರಬೇತಿ
ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಸೆಟ್ಗಳು, ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಡಿಯೊ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಇದರಿಂದ ಪರದೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೋಡದೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು.
📊 ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ
ಎಲ್ಲಾ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಉಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.
🔔 ವರ್ಕೌಟ್ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು
ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ದೈನಂದಿನ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು, ಜೊತೆಗೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವರದಿಗಳು.
📚 ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಶಿಕ್ಷಣ
ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಾರ್ಮ್-ಅಪ್ ಮತ್ತು ಕೂಲ್-ಡೌನ್ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು.
ನೀವು ಇದೀಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘ-ದೂರ ಓಟಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿರಲಿ, ಬ್ರೆಸೈಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ದೈನಂದಿನ ತರಬೇತಿ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳಿಗೂ ಜಿಪಿಎಸ್ ಆಧಾರಿತ ರನ್ನಿಂಗ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಆಗ 11, 2026