Bmi ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಆಫ್ಲೈನ್
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಎತ್ತರ ಸೂಚಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಯಾವುದೇ ಶುಲ್ಕಗಳಿಲ್ಲ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಚಿತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಶುಲ್ಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸದೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
BMI (ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್) ದೇಹದ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಮಾಪನ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
ನಿರ್ಧರಿಸಿದ BMI ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು
BMI ಯ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
ಇದನ್ನು WHO BMI ವರ್ಗೀಕರಣದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೆಟ್ರಿಕ್ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ
ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ (ತೂಕ) ಮತ್ತು ಎತ್ತರದಿಂದ ಪಡೆದ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿದೆ. BMI ಅನ್ನು ದೇಹದ ಎತ್ತರದ ವರ್ಗದಿಂದ ಭಾಗಿಸಿದ ದೇಹದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿ ಕೆಜಿ/ಮೀ2 ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಮೀಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಎತ್ತರದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. BMI ಸಾರ್ವತ್ರಿಕವಾಗಿ ಕೆಜಿ/ಮೀ2 ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿ ಮತ್ತು ಮೀಟರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಎತ್ತರ. ಪೌಂಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಇಂಚುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, 703 (kg/m2)/(lb/in2) ಪರಿವರ್ತನೆ ಅಂಶವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು.
ವಯಸ್ಕರಿಗೆ BMI ಶ್ರೇಣಿ
BMI: ತೂಕದ ಸ್ಥಿತಿ
18.5 ಕೆಳಗೆ: ಕಡಿಮೆ ತೂಕ
18.5 - 24.9 : ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕ
25.0 - 29.9 : ಅಧಿಕ ತೂಕ
30.0 ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದು: ಬೊಜ್ಜು
BMI ಅನ್ನು ಸ್ನಾಯು ಬಿಲ್ಡರ್ಗಳು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು, ವೃದ್ಧರು ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಬಳಸಬಾರದು. BMI ತೂಕವನ್ನು ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿನಂತೆ ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಅದು ಕೇವಲ ಸಂಖ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಹೆಚ್ಚಿನ BMI ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು, ತಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸದ ಮಕ್ಕಳು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ವಯಸ್ಸಾದವರು ಕಡಿಮೆ BMI ಹೊಂದಿರಬಹುದು.
.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಡಿಸೆಂ 31, 2025