ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಜೈವಿಕ ರಿದಮ್ ಎಂದರೇನು?
ನಾನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು?
ಚಯಾಪಚಯ ಎಂದರೇನು?
ನಾನು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ?
ನನ್ನ ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆ ಏಕೆ ಚಪ್ಪಟೆಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ?
ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಅತ್ಯಂತ ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದೆ, ನೀವು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ, ಬಹುಶಃ ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ, ತರಬೇತಿ ಅಥವಾ ಸಿದ್ಧ ಪಟ್ಟಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನಾವು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು Instagram ಸಂದೇಶದ ಮೂಲಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.
instagram.com/fityasambh
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜೂನ್ 23, 2024