Contraction timer & tracker

BumpBook Studio

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಸಂಕೋಚನ ಟೈಮರ್ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಒಂದೇ ಟ್ಯಾಪ್ ಮೂಲಕ ಸಮಯ ಶ್ರಮ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಕೋಚನಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗ, ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಒಮ್ಮೆ ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರತಿಯೊಂದನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಲೈವ್ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಸಂಕೋಚನದ ನಂತರದ ಸಮಯವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶ್ರಮ ಹೇಗೆ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಏನು ಸಿಗುತ್ತದೆ
• ದೊಡ್ಡ, ಲೈವ್ ಟೈಮರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಟ್ಯಾಪ್ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ/ನಿಲ್ಲಿಸಿ
• ಪ್ರತಿ ಸಂಕೋಚನದ ಉದ್ದ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರದ ರನ್ನಿಂಗ್ ಲಾಗ್
• ರೋಲಿಂಗ್ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು: ಸರಾಸರಿ ಅವಧಿ, ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಮತ್ತು ಆವರ್ತನ
• ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು: ಹೆರಿಗೆ ಕರ್ವ್, ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಎಣಿಕೆಗಳು, 12-ಗಂಟೆಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನ ಪ್ರವೃತ್ತಿ
• ಸೌಮ್ಯ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು — "ನಿಮ್ಮ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ" ಮತ್ತು 5-1-1 "ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಮಯ" ನಿಯಮ — ನಿಮ್ಮ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಕ್ಕೆ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಬಹುದು
• ಒಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಸಂಕೋಚನದ ನಂತರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ
• ಯಾವುದೇ ಚಾರ್ಟ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪೂರ್ಣ ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಚಿತ್ರವಾಗಿ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
• ಆರು ಶಾಂತ, ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಥೀಮ್‌ಗಳು

ವಿನ್ಯಾಸದ ಮೂಲಕ ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ
ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಖಾತೆಯಿಲ್ಲ, ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ, ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳಿಲ್ಲ, ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ ನಿಮ್ಮದಾಗಿದೆ — ಯಾವುದೇ ನಮೂದನ್ನು ಅಳಿಸಿ, ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅಳಿಸಿಹಾಕಿ.

ಅವಲಂಬನೆಯಾಗುವಂತೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ
ನೀವು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಉಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಸಂಕೋಚನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸತ್ತುಹೋದರೆ ಅಥವಾ ಮರುಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಏನೂ ಕಳೆದುಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ - ಟೈಮರ್ ತಕ್ಷಣವೇ ಬ್ಯಾಕಪ್ ಆಗುತ್ತದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಲ್ಲ. ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹ್ಯೂರಿಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಪೂರೈಕೆದಾರರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.