ಸ್ಕ್ರೋಲ್ಸ್ಟಾಪ್ ಒಂದು ಸರಳವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬ್ಲಾಕರ್ ಮತ್ತು ಡೂಮ್ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಗಮನ ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆಯುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು, ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆಯುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಫೋಕಸ್ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರೋಲ್ಸ್ಟಾಪ್ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಟಿಕ್ಟಾಕ್, ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್, ಯೂಟ್ಯೂಬ್, ಆಟಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸದೆ ತೆರೆಯುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಸ್ಕ್ರೋಲ್ಸ್ಟಾಪ್ ಏಕೆ?
- ಸ್ಟಡಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬ್ಲಾಕರ್: ಅಧ್ಯಯನ, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ನಿಮಗೆ ನಿಜವಾದ ಗಮನ ಬೇಕಾದಾಗ ಗಮನ ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆಯುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ.
- ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಬ್ಲಾಕರ್: Instagram, TikTok, YouTube, ಆಟಗಳು ಅಥವಾ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಗಮನ ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆಯುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ.
- ಫೋಕಸ್ಗಾಗಿ ಸ್ಕ್ರೋಲ್ ಬ್ಲಾಕರ್: ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಡೂಮ್ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
- ಫೋಕಸ್ ಯೋಜನೆಗಳು: ಅಧ್ಯಯನ, ಪರೀಕ್ಷೆ, ಕೆಲಸ, ನಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದಿನಚರಿಗಾಗಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ.
- ತ್ವರಿತ ಫೋಕಸ್ ಸೆಷನ್ಗಳು: ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ 15, 25, 45, 60, ಅಥವಾ 90 ನಿಮಿಷಗಳ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
- ನಿಗದಿತ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವಿಕೆ: ಅಧ್ಯಯನ ಸಮಯ, ಪರೀಕ್ಷೆಯ ತಯಾರಿ, ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಸಮಯಕ್ಕಾಗಿ ಫೋಕಸ್ ಸಮಯವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ.
- ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಫೋಕಸ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು: ನೀವು ಬೇಗನೆ ತ್ಯಜಿಸಲು ಪ್ರಚೋದಿಸಿದಾಗ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
- ಪುರಾವೆ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು: ಫೋಕಸ್ ಸಮಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ, ಸೆಷನ್ಗಳು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
- ಆಫ್ಲೈನ್ ಗೌಪ್ಯತೆ: ಯಾವುದೇ ಖಾತೆ ಇಲ್ಲ, ಕ್ಲೌಡ್ ಸಿಂಕ್ ಇಲ್ಲ, ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
- ಒಂದು-ಬಾರಿ ಅನ್ಲಾಕ್: ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಉಚಿತ, ನಂತರ ಜೀವಿತಾವಧಿಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಪಾವತಿಸಿ. ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಇಲ್ಲ.
ಸ್ಕ್ರೋಲ್ಸ್ಟಾಪ್ ಸಂಕೀರ್ಣ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಒಂದು ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಸಣ್ಣ, ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ: ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಗಮನಹರಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸ್ಕ್ರೋಲ್ಸ್ಟಾಪ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ:
- ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ
- ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ
- ಡೂಮ್ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ನಿಲ್ಲಿಸಿ
- ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
- ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಹರಿಸಿ
- ನಿಯೋಜನೆಗಳಿಗೆ ತಯಾರಿ
- ಆಳವಾದ ಕೆಲಸದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ
- ತಡರಾತ್ರಿಯ ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ
- ಉತ್ತಮ ಫೋನ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
ಸ್ಕ್ರೋಲ್ಸ್ಟಾಪ್ ಫೋಕಸ್ ಪ್ಲಾನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಬಯಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಗಮನಹರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಸಕ್ರಿಯ ಫೋಕಸ್ ಸೆಷನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ಕ್ರೋಲ್ಸ್ಟಾಪ್ ಆಯ್ದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಮಾಡಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.
ಸ್ಕ್ರೋಲ್ಸ್ಟಾಪ್ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು, ಪರೀಕ್ಷೆ ಬರೆಯುವವರು, ದೂರಸ್ಥ ಕೆಲಸಗಾರರು, ಫ್ರೀಲ್ಯಾನ್ಸರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಂದು ಗದ್ದಲದ ಉತ್ಪಾದಕತಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಸರಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬ್ಲಾಕರ್ ಅನ್ನು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಅನುಮತಿಗಳು:
ಸಕ್ರಿಯ ಫೋಕಸ್ ಸೆಷನ್ಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಸ್ಕ್ರೋಲ್ಸ್ಟಾಪ್ Android ಅನುಮತಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಆಯ್ದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೆರೆದಾಗ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಬಳಕೆಯ ಪ್ರವೇಶ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಿಗೆ ಬ್ಲಾಕ್ ಪರದೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಪ್ರವೇಶಿಸುವಿಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಕ್ರೋಲ್ಸ್ಟಾಪ್ ಸಂದೇಶಗಳು, ಪಾಸ್ವರ್ಡ್ಗಳು, ಪರದೆಯ ಪಠ್ಯ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಷಯವನ್ನು ಓದುವುದಿಲ್ಲ.
ಇಂದು ಸ್ಕ್ರೋಲ್ಸ್ಟಾಪ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಫೋಕಸ್ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಗೊಂದಲಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ. ಗಮನಹರಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 14, 2026