"ಸ್ಲೀಪ್ ಏಡ್: ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಸೌಂಡ್ಸ್" ಎಂಬ ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅತ್ಯುನ್ನತ ಕ್ಯಾಲಿಬರ್ನ ಹಿತವಾದ ಶಬ್ದಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಶ್ವೇತ ಶಬ್ದವು ಸ್ಥಿರವಾದ, ಪುನರಾವರ್ತಿತ, ನಿರಂತರವಾದ ಧ್ವನಿಯಾಗಿದ್ದು, ಯಾವುದೇ ಸಿಗ್ನಲ್ಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಟಿವಿಯ "ಹಮ್" ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಬಾಹ್ಯ ಅಡಚಣೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಕೊರತೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವು ಉತ್ತಮ ಉಪಶಮನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.
"ಸ್ಲೀಪ್ ಏಡ್: ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಸೌಂಡ್ಸ್" ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಬಿಳಿ ಶಬ್ದ ನಿದ್ರೆಯ ಸಹಾಯದ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ಅಲೆಗಳ ಧ್ವನಿ, ಪಕ್ಷಿಗಳು ಹಾಡುವ ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಬೀಳುವ ಮಳೆಹನಿಗಳಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಉಷ್ಣತೆಯೊಂದಿಗೆ ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಈ ಶಬ್ದಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಾಂತ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀಲಿ ಲಾಲಿ, ರೆಡ್ ರಿಲಾಕ್ಸ್ ಮ್ಯೂಸಿಕ್, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ ಗುಂಪುಗಳ ಜನರಿಗಾಗಿ ನಾವು ವಿಭಿನ್ನ ನಿದ್ರೆ ಸಹಾಯದ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಸಹ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಇನ್ನು ತಡವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನನ್ನ ಚಿಕ್ಕ ಸ್ನೇಹಿತರೇ, ಯದ್ವಾತದ್ವಾ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಿಳಿ ಶಬ್ದವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ! ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡೋಣ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಾಳೆಯನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸೋಣ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜೂನ್ 11, 2023