TinybitAI ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ AI-ಚಾಲಿತ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ದೈನಂದಿನ ಚೆಕ್-ಇನ್ಗಳು, ಬುದ್ಧಿವಂತ ಒಳನೋಟಗಳು ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನ-ಬೆಂಬಲಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ, TinybitAI ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಸ್ಮಾರ್ಟ್, ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಪ್ರಯಾಣವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, TinybitAI ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಇಲ್ಲಿದೆ — ಪ್ರತಿ ದಿನ.
ದೈನಂದಿನ ಚೆಕ್-ಇನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
ಕೆಲವೇ ಟ್ಯಾಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ.
ದೈನಂದಿನ ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ.
ಸ್ವಯಂ ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿಸಿ.
AI-ಚಾಲಿತ ಒಳನೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ
ನಿಮ್ಮ ಚೆಕ್-ಇನ್ಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು AI-ಚಾಲಿತ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ಸಂವಾದಾತ್ಮಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು
ಮಿನಿ ಗೇಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
ವಿನೋದ, ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾವಧಾನತೆ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪ್ರೋಗ್ರೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್
ಬಹು ಆಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ - ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಶಕ್ತಿ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ.
ಸುಲಭವಾಗಿ ಓದಲು ಗ್ರಾಫ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾರಗಳು ಮತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸಶಕ್ತಗೊಳಿಸುವ ಡೇಟಾ-ಚಾಲಿತ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಎಲ್ಲರಿಗೂ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ
ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು, ವೃತ್ತಿಪರರು, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಜೀವನಶೈಲಿ + ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಥಿತಿ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಸರಳವಾದ, ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
TinybitAI ಅನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?
ಕ್ಷೇಮ ತಜ್ಞರಿಂದ ಒಳಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಒಂದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ, ಗೇಮಿಫೈಡ್ ಅನುಭವವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.
AI ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
TinybitAI ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಮತೋಲಿತ, ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿ - AI ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ.
TinybitAI: ವೆಲ್ನೆಸ್ ಕಂಪ್ಯಾನಿಯನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಇಂದು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸಂತೋಷದ ಕಡೆಗೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 1, 2025