ಫ್ಲೋಟ್ ನೋಟ್ ನಾಲ್ಕು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ: ಹಲವಾರು ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಸಂಘಟಿಸುವ ತೊಂದರೆ, ಅತಿಯಾದ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು.
ಸಮಸ್ಯೆ 1: ಹಲವಾರು ಆಲೋಚನೆಗಳು
ನಮ್ಮ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಮನಸ್ಸುಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ. ಫ್ಲೋಟ್ ನೋಟ್ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಟಾಸ್ಕ್ ಕ್ಯಾಪ್ಚರ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದು, ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ತೆರೆದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಸಂಘಟಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸದೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಸಮಸ್ಯೆ 2: ಸಂಘಟಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ
ಒಮ್ಮೆ ನಾವು ದಿನವಿಡೀ ನಮ್ಮ ಅನೇಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆ 2 ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಈಗ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ದೊಡ್ಡ ರಾಶಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಂಘಟಿಸುವುದು? ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಇನ್ಬಾಕ್ಸ್ ವಿಝಾರ್ಡ್. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಹೊಸ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ಪೇಸ್ಗಳು, ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಟೊಡೊ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಅನನ್ಯ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಸಾಧನವನ್ನು ನಾವು ರಚಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ, ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸುವುದು ಎಂದಿಗೂ ವೇಗವಾಗಿಲ್ಲ.
ಸಮಸ್ಯೆ 3: ಅತಿಯಾದ ಭಾವನೆ
ಒಮ್ಮೆ ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಕೆಲಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತೇವೆ; ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ, ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ. ನಾವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದೆ ಇರುವ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ನಾವು ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಅದೃಷ್ಟದಿಂದ ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಸಂಚಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಟಾಸ್ಕ್ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಇನ್ನು ಇಲ್ಲ! Skuddy 2.0, ನಮ್ಮ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ AI ಯೋಜನಾ ಸಾಧನ, ನೀವು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಮ್ಮ ಯೋಜನಾ ಪರಿಕರವು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೇಳುವ ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ಟೊಡೊಗಳ ಆಯ್ಕೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಒಮ್ಮೆ ನಾವು ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚನಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ಸಂಘಟಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೋಗಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆದ್ಯತೆಯ ಪೋಕರ್ ಆಟವನ್ನು ಆಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಾನವ ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ನೀವು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನಕ್ಕಾಗಿ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸುವ ಸರಳ ಆದರೆ ನವೀನ ಆಟ. ನಾವು ಇದನ್ನು ಮಾನವ ಸ್ಪರ್ಶದೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.
ಸಮಸ್ಯೆ 4:
ಮತ್ತು ಕೊನೆಯದು ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠವಲ್ಲ. ಒಮ್ಮೆ ನಾವು ಹೋದರೆ, ನಾವು ಹೈಪರ್ ಫೋಕಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಹೊರತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವುದು ಕಷ್ಟ. ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಮಗುವಿಗೆ ಭಯಪಡಬೇಡಿ, ಉತ್ಪಾದಕ ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ (ಕೊರೆಡೊರೊಸ್) ನಮ್ಮ ಪೊಮೊಡೊರೊ ಟೈಮರ್ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವುದನ್ನು ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ! ಹಿನ್ನೆಲೆ ಧ್ವನಿಗಳು, ಹೊಳೆಯುವ ಸೂಚಕಗಳು ಮತ್ತು "ಚೊರೆಡೊರೊಸ್" ನ ನವೀನ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ. ಕೊರೆಡೊರೊಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪೊಮೊಡೊರೊ ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬರೆಯುವ ಸಣ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳಾಗಿವೆ. ADHD ಯೊಂದಿಗಿನ ಜನರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿನ ಡೋಪಮೈನ್ ಹಿಟ್ ಅನ್ನು ನೀಡದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವವರಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಾವು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಗಡುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯವು ನಮಗೆ ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ (5 ನಿಮಿಷ) ವಾಕ್ ಆಗುತ್ತದೆ.
ಈ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಣಾ ಪರಿಕರಗಳಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗಿ, ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡಬಹುದಾದ ನಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ನವೀನ ಉತ್ಪಾದನಾ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.
ಲೇಬಲ್ಗಳು:
ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಟೊಡೊ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲು ನೀವು ಈ ಲೇಬಲ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಮ್ಮ AI ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಹುಡುಕಾಟ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಇನ್ಪುಟ್ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಸಮಯ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್:
ನೀವು ಕಾರ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಅವರ ಸಮಯವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ನಮ್ಮ ಸಮಯ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ನಾವು ದೈನಂದಿನ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಆ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆ ದಿನ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅವಧಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಸಮಯ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಪುಟವನ್ನು ನೀವು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಸಮಯ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಎಡಿಟಿಂಗ್ ಪರಿಕರಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಆದ್ಯತೆಯ ಸಮಯದ ಬ್ಲಾಕ್ಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಲು, ಅವುಗಳ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ ಬಳಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲಿಪ್ಬೋರ್ಡ್ಗೆ ನಕಲಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಜಾಗತಿಕ ಹುಡುಕಾಟ:
ನೀವು ಕಾರ್ಯ ಅಥವಾ ಟೊಡೊ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ಜಾಗತಿಕ ಹುಡುಕಾಟ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳು, ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಅಕ್ಷರದ ಮೂಲಕ ಆಳವಾಗಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ರಚನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಂಘಟಿತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಬಟನ್ ಅನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಿಂಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಇದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಫ್ಲೋಟ್ ನೋಟ್ ಅನ್ನು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಮರ್ಥ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎದುರಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಎಡಿಎಚ್ಡಿಯನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಚಾನೆಲ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಅದು ಮಹಾಶಕ್ತಿ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ. ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಇಂದು ಫ್ಲೋಟ್ ನೋಟ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತಲೂ ಗಮನಹರಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಮೇ 23, 2024