Sodium Tracker

The CodeIt

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಸೋಡಿಯಂ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ - ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸೋಡಿಯಂ ಸೇವನೆಯ ಒಡನಾಡಿ!
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸೋಡಿಯಂ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ!
ಸೋಡಿಯಂ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸೋಡಿಯಂ ಸೇವನೆಯ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
1. ನಿಮ್ಮ ಸೋಡಿಯಂ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಊಟ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳ ಸೋಡಿಯಂ ಅಂಶವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಮಿತಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸೋಡಿಯಂ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
2. ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಸೋಡಿಯಂ ಮಿತಿ
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳು ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸೋಡಿಯಂ ಸೇವನೆಯ ಮಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
ಗರಿಷ್ಠ ನಮ್ಯತೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ನವೀಕರಿಸಿ.
3. ವಿವರವಾದ ಇತಿಹಾಸ
ದಿನದಿಂದ ಆಯೋಜಿಸಲಾದ ನಿಮ್ಮ ಸೋಡಿಯಂ ಸೇವನೆಯ ಸಮಗ್ರ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲು ಪ್ರತಿ ದಿನ ವಿವರವಾದ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.
4. ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಒಳನೋಟಗಳು
ಪ್ರೇರಕ ಸಂದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನೈಜ-ಸಮಯದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
ಪ್ರಗತಿ ಬಾರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ-ಕೋಡೆಡ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳಂತಹ ದೃಶ್ಯ ಸೂಚಕಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯೊಳಗೆ ಇರಿ.
5. ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಮೋಡ್
ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಇಲ್ಲವೇ? ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ! ಸೋಡಿಯಂ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮನಬಂದಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
6. ಕ್ಲೀನ್ ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ವಿನ್ಯಾಸ
ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ನ್ಯಾವಿಗೇಷನ್ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ದೃಶ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.
ಸೋಡಿಯಂ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಏಕೆ?
ಅಧಿಕ ಸೋಡಿಯಂ ಸೇವನೆಯು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಸೋಡಿಯಂ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮ್ಮ ಸೋಡಿಯಂ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ ಸರಳವಾಗಿ ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಸೋಡಿಯಂ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದೆ.

ಯಾರು ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು?
ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ಸಾಹಿಗಳು: ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸೋಡಿಯಂ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಿ.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು: ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸೋಡಿಯಂ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ.
ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸೀಕರ್‌ಗಳು: ಗರಿಷ್ಠ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಿ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸೋಡಿಯಂ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಮಿಲಿಗ್ರಾಂನಲ್ಲಿ (mg) ಸೋಡಿಯಂ ಅಂಶದೊಂದಿಗೆ ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಮಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಅಗತ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸೋಡಿಯಂ ಗುರಿಯನ್ನು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ: ನಿಮ್ಮ ನೈಜ-ಸಮಯದ ಸೋಡಿಯಂ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಉಳಿದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ, ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾಸಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ.
ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
ಈಗ ಸೋಡಿಯಂ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಕಡೆಗೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ. ಶಕ್ತಿಯುತ ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸೋಡಿಯಂ ಸೇವನೆಯ ಮೇಲೆ ಉಳಿಯುವುದು ಎಂದಿಗೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ.

ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ, ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿರಿ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಧಿಕಾರ ವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!