BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ತೂಕವನ್ನು ತಲುಪಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಕಡಿತ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅಥವಾ ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ತೂಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗುರಿ ತೂಕವನ್ನು ನಮೂದಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ತೂಕವನ್ನು ದಾಖಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಲಾಭದ ಪ್ರವಾಸದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೂಕವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೆಟ್ಟದು.
ನಾವು ಇದನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಾವು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:-
1. ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್: ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಬಳಸಿ, ನಾವು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ತೂಕವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.
2. ಅವಲೋಕನ: BMI ಚಾರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನಾವು ನಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ, ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಗುರಿ ತೂಕವನ್ನು ಚಿತ್ರಾತ್ಮಕ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ತೂಕದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಅಥವಾ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನೀವು ಗುರಿಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅದರಿಂದ ಎಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಒಂದು ವಾರ, ತಿಂಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ, ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಮಾಡಬಹುದು.
3. ಅಂಕಿಅಂಶ: ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ನಮ್ಮ ತೂಕ ಕಡಿತ ಅಥವಾ ಪ್ರಯಾಣದ ಹೆಚ್ಚಳದ ಎಲ್ಲಾ ನಿಶ್ಚಿತಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. BMI ಚಾರ್ಟ್ ಕಡಿಮೆ ತೂಕ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ತೂಕದಂತಹ ನಮ್ಮ ತೂಕ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕಕ್ಕೆ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸರಾಸರಿ ಮಾಪನ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಸಹ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಇತಿಹಾಸ: ಈ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ದಿನಾಂಕದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾಗೆ ನೀವು ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ. ನಾವು ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಹ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
5. ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ಈ ಕಾರ್ಯದೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಇತರ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಸೇರಿವೆ:
- ನಾವು ನಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ತೂಕವನ್ನು ಕೆಜಿ ಅಥವಾ ಎಲ್ಬಿ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಬಹುದು.
- ಸೆಂ ಮತ್ತು ಇಂಚುಗಳಲ್ಲಿ ಕಸ್ಟಮ್ ಎತ್ತರ ಮಾಪನಗಳು ಸಹ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
- ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಒದಗಿಸಬಹುದು.
ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ: ನಿಮ್ಮಿಂದ ಕೇಳಲು ನಾವು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತೇವೆ! Continum.devlab@gmail.com ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 29, 2024