Fish Recipes

Endless

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಮೀನು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಸಮುದ್ರಾಹಾರದ ದೊಡ್ಡ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಪಂಚದ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜಾತಿಯ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಆಹಾರವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೀನುಗಳು ಇತಿಹಾಸದುದ್ದಕ್ಕೂ ಮಾನವರಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮೀನಿನ ಆಹಾರದ ಕೊಡುಗೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. 150 ಗ್ರಾಂ ಮೀನಿನ ಒಂದು ಭಾಗವು ವಯಸ್ಕರ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಗತ್ಯದ 50 ರಿಂದ 60 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆಯು ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಕೆಲವು ಜನನಿಬಿಡ ದೇಶಗಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೀನು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮೀನು ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕಳೆದ ಕೆಲವು ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ಮೀನುಗಳಲ್ಲಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಹೃದಯ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ. ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮೀನಿನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಿದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ, ನಂತರ ಹಂತ ಹಂತದ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನ

ಲಕ್ಷಾಂತರ ವಿಧದ ಮೀನು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಿ ಮತ್ತು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ!

ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಬಳಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ನೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಆಫ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಿಚನ್ ಅಂಗಡಿ

ಕಿಚನ್ ಸ್ಟೋರ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಪಾಕವಿಧಾನ-ಬೇಟೆಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಡಿ! ನೀವು ಬುಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಐದು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಮುಗಿದ ನಂತರ, "ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ" ಅನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ!

ಪಾಕವಿಧಾನ ವೀಡಿಯೊ

ಹಂತ ಹಂತದ ವೀಡಿಯೊ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾವಿರಾರು ಪಾಕವಿಧಾನ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ನೀವು ಹುಡುಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಹುಡುಕಬಹುದು.

ಬಾಣಸಿಗ ಸಮುದಾಯ

ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮೀನು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Big Update ✨

* All New Design 💫
* New features 😍
* New recipes and videos 🍽