Cycling Class

Mobile Agenda FZE LLC

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಒಳಾಂಗಣ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ವರ್ಗದ ಸ್ವಾಗತ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹೊರಬರಲು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಕೆಲವು ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.


ಮೊದಲ ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೈಕು ಹೊಂದಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಎತ್ತರ ಹೊಂದಿಸಿ ಮಾಡಿದಾಗ ಪೆಡಲ್ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ಕನಿಷ್ಠ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಮೊಣಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಗಿ ಆದ್ದರಿಂದ. ಕೆಲವು ದ್ವಿಚಕ್ರ ನೀವು ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಬಾರ್ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವಂತೆ ಈ ಹೊಂದಿಸಿ, ಮತ್ತು ಖಚಿತವಾಗಿ ಎಲ್ಲವೂ ಹಿತಕರವಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಲು.

ಒಳಾಂಗಣ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ತರಬೇತುದಾರ ವ್ಯಾಯಾಮ
ವಾಡಿಕೆಯ ಪ್ರದರ್ಶನ ಹಲವಾರು ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಆರ್ಪಿಎಂ ನೀವು peddling ಮಾಡಬೇಕು ಎಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿ ತಿಳಿಸುವ ಇದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕ್ ಕೂಡ ನಂತರ ಇರುವ ಹೇಳುತ್ತದೆ ಒಂದು ವಿದ್ಯುನ್ಮಾನ ಪ್ರದರ್ಶನ ವೇಳೆ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ವೇಗ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


ಬಲ ಪರದೆಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಸೈಕಲ್ ಚಿತ್ರದ ಬಣ್ಣದ ನೀವು ಕೆಲಸ ಹೇಗೆ ಹಾರ್ಡ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಲಸ ಎಂದು ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಲೀಮಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೈಕ್ ಪ್ರತಿರೋಧ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಪೇಲವ ಗುಲಾಬಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನ, ಅಲ್ಟ್ರಾ ಕೆಂಪು ಹಾರ್ಡ್ ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕೆಲಸ ಎಂದು ಅರ್ಥ ಅರ್ಥ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೆನಪಿಡಿ: ಕೆಲವು ಸಮಯ ಬಹಳ ಜೀನಿನ ಮೇಲೆ ಪೆಡಲ್ ನಂತರ, ನಂತರ ನೀವು ಪೆಡಲ್ ಮೇಲೆ ಎದ್ದುನಿಂತು ಮಾಡಬೇಕು .


ವೇಗದಲ್ಲಿ ತುಳಿ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಸಿದ ಪರಿಶ್ರಮ ಇವೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳು ದರಗಳೆರಡೂ; ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಮೂಲಕ ನೀವು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ, ಇದು ಉನ್ನತ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರತೆ ಇರುವ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಬಣ್ಣದ ಪ್ರಗತಿ ಬಾರ್ ನೀವು ಮುಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಬದಲಾವಣೆ ಮೊದಲು ಎಷ್ಟು ಸೂಚಿಸಲು ಪರದೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳು. ಈ ಸುಸ್ಥಾಪಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸ್ಥಿರವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.


ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿದೆ ಎಲ್ಲಾ ಅದು ಇಲ್ಲ. ಅವಧಿಯ (ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ) ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಸಲು.