Enxaqueca - Diário de Cefaleia
5+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನ ಭಯಾನಕ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಎಷ್ಟು ನಿರಾಶಾದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಒಂದು ಸವಾಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಎಷ್ಟು ವಿನಾಶಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ನಕ್ಷೆ ಮಾಡಲು, ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಆ ಯಾತನಾಮಯ ನೋವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನವೀನ ಪರಿಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದರೆ ಏನು? ನಾನು ನಿಮಗೆ "ಮೈಗ್ರೇನ್ - ತಲೆನೋವು ಡೈರಿ" ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ.
"ಮೈಗ್ರೇನ್ - ತಲೆನೋವು ಡೈರಿ" ಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವಿನ ದಿನಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಬಹುದು, ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆ, ಸಂಬಂಧಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ಬಳಕೆಯಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಿತ ವಿವರಗಳನ್ನು ಬರೆಯಬಹುದು. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಏರಿಳಿತಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಯ ನಡುವೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ತಲೆನೋವು ಡೈರಿ ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ? ಸರಳವಾಗಿ ಏಕೆಂದರೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಮೊದಲು ಗಮನಿಸದೇ ಇರುವ ಪರಿಹಾರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸಂಚಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಊಹಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಮೈಗ್ರೇನ್ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಇದೀಗ "ಮೈಗ್ರೇನ್ - ತಲೆನೋವು ಡೈರಿ" ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಕಡೆಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ನೋವಿನಿಂದ ಮುಕ್ತ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವು ಇಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ!
ಇದೀಗ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!
ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ನಕ್ಷೆ ಮಾಡಲು, ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಆ ಯಾತನಾಮಯ ನೋವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನವೀನ ಪರಿಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದರೆ ಏನು? ನಾನು ನಿಮಗೆ "ಮೈಗ್ರೇನ್ - ತಲೆನೋವು ಡೈರಿ" ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇನೆ.
"ಮೈಗ್ರೇನ್ - ತಲೆನೋವು ಡೈರಿ" ಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವಿನ ದಿನಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಬಹುದು, ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆ, ಸಂಬಂಧಿತ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ಬಳಕೆಯಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧಿತ ವಿವರಗಳನ್ನು ಬರೆಯಬಹುದು. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಏರಿಳಿತಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಯ ನಡುವೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ತಲೆನೋವು ಡೈರಿ ಏಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ? ಸರಳವಾಗಿ ಏಕೆಂದರೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟುಗಳನ್ನು ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳು, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಮೊದಲು ಗಮನಿಸದೇ ಇರುವ ಪರಿಹಾರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸಂಚಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಊಹಿಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪೂರ್ವಭಾವಿ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ಮೈಗ್ರೇನ್ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಇದೀಗ "ಮೈಗ್ರೇನ್ - ತಲೆನೋವು ಡೈರಿ" ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಕಡೆಗೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ನೋವಿನಿಂದ ಮುಕ್ತ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವು ಇಲ್ಲಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ!
ಇದೀಗ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Tradução para o portugues, ingles e espanhol
