ವಾಡಿಕೆಯಂತೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಆಟೋಪೈಲಟ್ನಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿಡುವ ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದೆ - ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಮರುಹೊಂದಿಸುವಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ, ಕ್ಯಾರಿಓವರ್ ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಶೀಲನಾಪಟ್ಟಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳು ನಿನ್ನೆಯ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬಿಡುತ್ತವೆ. ದಿನಚರಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದಿನಚರಿ ಪರಿಶೀಲನಾಪಟ್ಟಿಯು ನಿಮ್ಮ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಮರುಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಸದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ. ಘರ್ಷಣೆಯಿಲ್ಲದೆ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಬಿಲ್ಟ್-ಇನ್ ದಿನಚರಿ ಟೆಂಪ್ಲೇಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ:
💼 ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ - ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಗಡಿಯಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ
🌙 ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ದಿನಚರಿ - ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ
✨ ಸಂಜೆ ವಿಂಡ್-ಡೌನ್ - ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ನಂತರ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
🤲 ಆರೈಕೆದಾರರ ಪರಿಶೀಲನಾಪಟ್ಟಿ - ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉಚಿತ:
✅ 1 ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಪರಿಶೀಲನಾಪಟ್ಟಿ
✅ ಪ್ರತಿ ಪಟ್ಟಿಗೆ 5 ಐಟಂಗಳವರೆಗೆ
$1.99 ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ — ಒಂದು ಬಾರಿ, ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ:
✅ ಅನಿಯಮಿತ ದಿನಚರಿ ಪರಿಶೀಲನಾಪಟ್ಟಿಗಳು
✅ ಪ್ರತಿ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಅನಿಯಮಿತ ಐಟಂಗಳು
✅ ಪ್ರತಿ ದಿನಚರಿಗೆ ಕಸ್ಟಮ್ ಮರುಹೊಂದಿಸುವ ಸಮಯ
✅ ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
ನೀವು ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಪರಿಶೀಲನಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಆರೈಕೆದಾರರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಯಾವುದೇ ನಿರ್ವಹಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸ್ವಚ್ಛ, ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ರೂಟೀನ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಖಾತೆ ಇಲ್ಲ. ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಇಲ್ಲ. ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿ ಮಾತ್ರ.
ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವೇ ಮರುಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪರಿಶೀಲನಾಪಟ್ಟಿಗಳು. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸಿದ್ಧ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಆಗ 31, 2026