EQUILI’JOB

Akyos

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿನ ಹಲವಾರು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಶಿಫ್ಟ್ ಕೆಲಸಗಾರರಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಪಘಾತಗಳು ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸೈಕಲ್ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಪಘಾತಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಗುಣಾತ್ಮಕ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ.
ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ, AIST, ಔದ್ಯೋಗಿಕ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ದಾದಿಯರಿಂದ ಸಲಹೆ ಬರುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮಾಡಬಹುದು:
- ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿದ್ರೆ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡಿ.
- ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಪಘಾತಗಳ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ.
- ಹೆಚ್ಚು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕೊಬ್ಬು ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಮಾಡದ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀಡಿ.
- ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಳಕೆದಾರರಿಂದ ಬಳಸಬಹುದಾದ ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Mise en place d'une page "Sources" qui regroupe toutes les sources utilisées dans l'application