ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಅನೇಕ ವಿಶೇಷ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
ರೆಡಿ ಟು ಕೋಪ್ ಎಂಬುದು ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ವರ್ಷದ ಪಿತೃತ್ವದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಪ್ರತಿ ಹಂತವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
- ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಪಿತೃತ್ವದೊಂದಿಗೆ ಬರುವ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಒಳನೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಹಿತಿ;
- ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಚೆಕ್-ಇನ್ಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೀರಿ;
- ದೇಹದ ಚಿತ್ರಣ, ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಸ್ನೇಹ, ಜನನ ಮತ್ತು ಪಿತೃತ್ವಕ್ಕಾಗಿ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ಪೋಷಕರ ಅಪರಾಧ, ಪೂರ್ವ/ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕ, ಒತ್ತಡ, ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಗುರುತನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿ;
- ಉದ್ಭವಿಸಬಹುದಾದ ಸವಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದಿರುವ ಪೋಷಕರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಥೆಗಳು;
- ಆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಮತ್ತು ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಆರೈಕೆ ನೇಮಕಾತಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್;
- ಐಚ್ಛಿಕ ಜಲಸಂಚಯನ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು;
- ನಮ್ಮ ಇ-ಕೋಪ್ ಡೈರೆಕ್ಟರಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲಗಳು ಮತ್ತು ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ;
- ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲದ ಹಳ್ಳಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು COPE ನ ಮಾಮಾ ಬುಡಕಟ್ಟು ಮತ್ತು ಅಪ್ಪಂದಿರ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶ;
- ಮಲ್ಟಿಪಲ್ಗಳ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಬೆಳಗಿನ ಬೇನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಆವೃತ್ತಿಗಳು;
- ತಾಯಿ, ತಂದೆ, ಜನಿಸದ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ.
ರೆಡಿ ಟು ಕೋಪ್ ಅನ್ನು ಡಾ ನಿಕೋಲ್ ಹೈಯೆಟ್, ಸೆಂಟರ್ ಆಫ್ ಪೆರಿನಾಟಲ್ ಎಕ್ಸಲೆನ್ಸ್ (COPE) ನ ಸ್ಥಾಪಕ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ನಿರ್ದೇಶಕರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಪೆರಿನಾಟಲ್ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಗರಿಷ್ಠ ದೇಹವಾಗಿದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯವು ಪುರಾವೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ನ್ಯಾಷನಲ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಗೈಡ್ಲೈನ್ಸ್ನಿಂದ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ.
ಎಲ್ಲಾ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪೋಷಕರಿಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯನ್ ಸರ್ಕಾರದಿಂದ ಹಣವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಮೇ 28, 2024