DoomPause
ಆ್ಯಪ್ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
10+
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಬುದ್ಧಿಹೀನ ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಡೂಮ್ಪಾಸ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದೆ ತೆರೆಯುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಅದು "ಡಿಜಿಟಲ್ ಆಟೋಪೈಲಟ್". ಡೂಮ್ಪಾಸ್ ಎನ್ನುವುದು ನೀವು ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆಯುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಿಗೆ ಧುಮುಕುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆ ಡೋಪಮೈನ್ ಲೂಪ್ ಅನ್ನು ಮುರಿಯಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಉತ್ಪಾದಕತಾ ಗುರಾಣಿಯಾಗಿದೆ.
ಇದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ:
ನಿಮ್ಮ ಡಿಸ್ಟ್ರಾಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ: ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರ ಎಳೆಯುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ಶೀಲ್ಡ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ: ಕೆಲಸ, ಅಧ್ಯಯನ ಅಥವಾ ಆಳವಾದ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಅವಧಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಫೋಕಸ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ.
ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ ಘರ್ಷಣೆ: ನೀವು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಡೂಮ್ಪಾಸ್ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಗಮನಹರಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ತ್ವರಿತ ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ ಸವಾಲು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ.
ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು: ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ, ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಸಿಸ್ಟಮ್-ಮಟ್ಟದ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವಿಕೆ.
ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ ಸವಾಲುಗಳು: ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು ಹಠಾತ್ ಟ್ಯಾಪ್ಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉಸಿರಾಟ ಅಥವಾ ತರ್ಕ ಒಗಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
ಕಸ್ಟಮ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು: ಕೆಲಸದ ಸಮಯ, ಅಧ್ಯಯನ ಸಮಯ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ದಿನಚರಿಗಾಗಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
ಬಳಕೆಯ ಒಳನೋಟಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಗಮನದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.
ಗೌಪ್ಯತೆ ಮೊದಲು: ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ, ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಡೇಟಾ ಮಾರಾಟವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಸೂಕ್ತ:
ಅಧ್ಯಯನ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಆಳವಾದ ಗಮನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು.
ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದ ಗೊಂದಲಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುವ ವೃತ್ತಿಪರರು.
ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಡಿಜಿಟಲ್ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಾದರೂ.
ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವಾಗ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ ಡೂಮ್ಪಾಸ್ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲಿ.
ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದೆ ತೆರೆಯುವುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಅದು "ಡಿಜಿಟಲ್ ಆಟೋಪೈಲಟ್". ಡೂಮ್ಪಾಸ್ ಎನ್ನುವುದು ನೀವು ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆಯುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಿಗೆ ಧುಮುಕುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಆ ಡೋಪಮೈನ್ ಲೂಪ್ ಅನ್ನು ಮುರಿಯಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಉತ್ಪಾದಕತಾ ಗುರಾಣಿಯಾಗಿದೆ.
ಇದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ:
ನಿಮ್ಮ ಡಿಸ್ಟ್ರಾಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ: ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರ ಎಳೆಯುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ.
ಶೀಲ್ಡ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ: ಕೆಲಸ, ಅಧ್ಯಯನ ಅಥವಾ ಆಳವಾದ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಅವಧಿಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಫೋಕಸ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ.
ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ ಘರ್ಷಣೆ: ನೀವು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ಡೂಮ್ಪಾಸ್ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಗಮನಹರಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ತ್ವರಿತ ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ ಸವಾಲು ಅಥವಾ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ.
ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದು: ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ, ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಸುದ್ದಿಗಳಿಗಾಗಿ ಸಿಸ್ಟಮ್-ಮಟ್ಟದ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವಿಕೆ.
ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ ಸವಾಲುಗಳು: ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು ಹಠಾತ್ ಟ್ಯಾಪ್ಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉಸಿರಾಟ ಅಥವಾ ತರ್ಕ ಒಗಟುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
ಕಸ್ಟಮ್ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು: ಕೆಲಸದ ಸಮಯ, ಅಧ್ಯಯನ ಸಮಯ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ದಿನಚರಿಗಾಗಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.
ಬಳಕೆಯ ಒಳನೋಟಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಗಮನದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ.
ಗೌಪ್ಯತೆ ಮೊದಲು: ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ, ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಡೇಟಾ ಮಾರಾಟವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
ಸೂಕ್ತ:
ಅಧ್ಯಯನ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಆಳವಾದ ಗಮನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು.
ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದ ಗೊಂದಲಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುವ ವೃತ್ತಿಪರರು.
ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಡಿಜಿಟಲ್ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಾದರೂ.
ನಿಮ್ಮ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವಾಗ, ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ ಡೂಮ್ಪಾಸ್ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ
ಹೊಸದೇನಿದೆ
DoomPause is here to help you break the cycle of infinite scrolling and regain control of your digital life.
Key Features:
- Mindful Interventions: High-fidelity focus shields that pause your scroll for deep breathing.
- Smart App Monitoring: Intelligent detection of distracting apps with custom delays.
- Premium Design: A minimalist, dark-mode aesthetic built for calmness and clarity.
- Privacy-First: Zero data tracking—just generic, mindful background notifications.
Key Features:
- Mindful Interventions: High-fidelity focus shields that pause your scroll for deep breathing.
- Smart App Monitoring: Intelligent detection of distracting apps with custom delays.
- Premium Design: A minimalist, dark-mode aesthetic built for calmness and clarity.
- Privacy-First: Zero data tracking—just generic, mindful background notifications.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
Sejuti Dutta
sejuti.dutta2400@gmail.com
C. San Ambrosio, 8, Esc 2, Bajo A
28011 Madrid
Spain