ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುವ ಟೈಮರ್ ಮತ್ತು ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ!
ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ದಾಖಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಾರ್ಟ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯವರೆಗೆ,
ನಿಮ್ಮ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ!
ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇದೆಯೇ? "ಮಲಬದ್ಧತೆ - ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿರ್ವಹಣಾ ಟೈಮರ್" ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ!
ಸರಳ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಮೀರಿ, ಈ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿರ್ವಹಣಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ.
[ಟೈಮರ್ ಕಾರ್ಯ]
- ಒಂದೇ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಬಟನ್ನೊಂದಿಗೆ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
- ಪ್ರತಿ 3, 4 ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು.
- ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಪಾಪ್-ಅಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ.
- ಉಳಿದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಗೋಚರತೆಗಾಗಿ ದೃಶ್ಯ ಪ್ರಗತಿ ಪಟ್ಟಿ.
[ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯ]
- ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿ.
- ದೈನಂದಿನ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
- ಹಂತ-ಹಂತದ ಸಂದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
- ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ 1-ದಿನ, 7-ದಿನ ಮತ್ತು 15-ದಿನಗಳ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
[ಪೂಪ್ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ]
- ಆರೋಗ್ಯ, ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ ವರ್ಗಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂಬಂಧಿತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.
- ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
[ಚಾರ್ಟ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಕಾರ್ಯ]
- ದಿನಾಂಕದ ಪ್ರಕಾರ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ.
- ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ.
- ಪ್ರತಿ ಹಂತಕ್ಕೂ ಬಣ್ಣ-ಕೋಡೆಡ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಸಚಿತ್ರವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ.
[ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ]
- ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವವರು.
- ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವವರು. ತಮ್ಮ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ
- ಡೇಟಾದಲ್ಲಿ ಅವರ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ
- ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ
- ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ
- ತಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ
ಈಗ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮೋಜಿನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ!
ಟೈಮರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಫೆಬ್ರ 14, 2026