ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುವ ಟೈಮರ್ ಮತ್ತು ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ!
ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ದಾಖಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಾರ್ಟ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯವರೆಗೆ,
ನಿಮ್ಮ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ!
ಮಲಬದ್ಧತೆ ಇದೆಯೇ? "ಮಲಬದ್ಧತೆ - ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿರ್ವಹಣಾ ಟೈಮರ್" ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ!
ಸರಳ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಮೀರಿ, ಈ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿರ್ವಹಣಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ.
[ಟೈಮರ್ ಕಾರ್ಯ]
- ಒಂದೇ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಬಟನ್ನೊಂದಿಗೆ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
- ಪ್ರತಿ 3, 4 ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು.
- ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಪಾಪ್-ಅಪ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ.
- ಉಳಿದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಗೋಚರತೆಗಾಗಿ ದೃಶ್ಯ ಪ್ರಗತಿ ಪಟ್ಟಿ.
[ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯ]
- ದಿನಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿ.
- ದೈನಂದಿನ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
- ಹಂತ-ಹಂತದ ಸಂದೇಶಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
- ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ 1-ದಿನ, 7-ದಿನ ಮತ್ತು 15-ದಿನಗಳ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
[ಪೂಪ್ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿ]
- ಆರೋಗ್ಯ, ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜ್ಞಾನ ವರ್ಗಗಳ ಮೂಲಕ ಸಂಬಂಧಿತ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
- ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ.
- ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.
[ಚಾರ್ಟ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಕಾರ್ಯ]
- ದಿನಾಂಕದ ಪ್ರಕಾರ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಿ.
- ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಸಮಯದ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿ.
- ಪ್ರತಿ ಹಂತಕ್ಕೂ ಬಣ್ಣ-ಕೋಡೆಡ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಸಚಿತ್ರವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ.
[ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ]
- ಶೌಚಾಲಯದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವವರು.
- ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವವರು. ತಮ್ಮ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ
- ಡೇಟಾದಲ್ಲಿ ಅವರ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ
- ಮಲಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ
- ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ
- ತಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ
ಈಗ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮೋಜಿನ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಫೆಬ್ರ 14, 2026