Gym Workout Offline Videos
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
10+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಜಿಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಆಫ್‌ಲೈನ್ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಆಗಿದ್ದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಪ್ರಮುಖ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ತರಬೇತುದಾರನನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಜಿಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಆಫ್‌ಲೈನ್ ವೀಡಿಯೊಗಳು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ತಾಲೀಮು ಯೋಜನೆ, ಜಿಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ, ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಬಾಡಿಬಿಲ್ಡರ್ ಯೋಜನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಜಿಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್ ಆಫ್‌ಲೈನ್ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಹೋಮ್ ವರ್ಕ್‌ಔಟ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಮುಖ್ಯ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ತಾಲೀಮು ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋಗದೆಯೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಎದೆಯ ತಾಲೀಮು, ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ತಾಲೀಮು, ಎಬಿಎಸ್ ತಾಲೀಮು (ಹೊಟ್ಟೆಯ ತಾಲೀಮು), ತೋಳಿನ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ವ್ಯಾಯಾಮದಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಅಥವಾ ದೇಹದ ತೂಕದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು.
ಜಿಮ್ ಮತ್ತು ಹೋಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ಲಾನರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
1 ನೇ ದಿನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ಆರು ದಿನಗಳ ದೈನಂದಿನ ತಾಲೀಮು (ಕೈಗಳು, ಕೋರ್, ಎಬಿಎಸ್, ಪೆಕ್ಸ್, ಹೊಟ್ಟೆ, ಕಾಲುಗಳು, ಎದೆ, ಭುಜಗಳು ಅಥವಾ ಪೂರ್ಣ ದೇಹ)
ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಒಂದು ದಿನ
2 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ತರಬೇತುದಾರರಿಲ್ಲದೆ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ
ಜಿಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಆಫ್‌ಲೈನ್ ವೀಡಿಯೊಗಳು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಜಿಮ್ ತರಬೇತುದಾರ ಅಥವಾ ಪಾವತಿಸಿದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ತಾಲೀಮು ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಮುಂಗಡ ಜಿಮ್ ತರಬೇತುದಾರ.
ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಎದೆಯ ತಾಲೀಮು, ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ತಾಲೀಮು, ಎಬಿಎಸ್ ತಾಲೀಮು (ಹೊಟ್ಟೆಯ ತಾಲೀಮು), ತೋಳಿನ ತಾಲೀಮು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ದೇಹದ ವ್ಯಾಯಾಮದಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮ ಯೋಜನೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು. ಕೊಬ್ಬು ಸುಡುವ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು, ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು ಅಥವಾ ದೇಹದ ತೂಕದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು.
ಜಿಮ್ ಮತ್ತು ಹೋಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಪ್ಲಾನರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
1 ನೇ ದಿನದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
ಆರು ದಿನಗಳ ದೈನಂದಿನ ತಾಲೀಮು (ಕೈಗಳು, ಕೋರ್, ಎಬಿಎಸ್, ಪೆಕ್ಸ್, ಹೊಟ್ಟೆ, ಕಾಲುಗಳು, ಎದೆ, ಭುಜಗಳು ಅಥವಾ ಪೂರ್ಣ ದೇಹ)
ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಒಂದು ದಿನ
2 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ತರಬೇತುದಾರರಿಲ್ಲದೆ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ
ಜಿಮ್ ವರ್ಕೌಟ್ ಆಫ್‌ಲೈನ್ ವೀಡಿಯೊಗಳು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರ ಸ್ನೇಹಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಜಿಮ್ ತರಬೇತುದಾರ ಅಥವಾ ಪಾವತಿಸಿದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ತಾಲೀಮು ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಮುಂಗಡ ಜಿಮ್ ತರಬೇತುದಾರ.
ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
