FlowSpace: Screen Time Control

4Ds Tech

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ ಮತ್ತು FlowSpace ನೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಡಿಜಿಟಲ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

FlowSpace ಎನ್ನುವುದು ಡಿಜಿಟಲ್ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಪರದೆಯ ಸಮಯ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಆಗಿದ್ದು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಗೊಂದಲವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತೋರಿಸುವ ಬದಲು, FlowSpace ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯ ಸಮಯದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಒಳನೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

♿ ಪ್ರವೇಶಿಸುವಿಕೆ ಸೇವೆ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವಿಕೆ
FlowSpace ಕೋರ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಫೋಕಸ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಪ್ರವೇಶಿಸುವಿಕೆ ಸೇವೆ API ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ:

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮಿತಿ ಜಾರಿ ಮತ್ತು ಫೋಕಸ್ ಮೋಡ್: ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೆರೆದಾಗ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಾವು ಪ್ರವೇಶಿಸುವಿಕೆ API ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸಮಯ ಮಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಅಥವಾ ಸಕ್ರಿಯ ಫೋಕಸ್ ಸೆಷನ್ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಫೋಕಸ್ ಪರದೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲು ಅಥವಾ ಓವರ್‌ಲೇ ಮಾಡಲು FlowSpace ಅನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲು ಗೌಪ್ಯತೆ: ನಿಮ್ಮ ಕಸ್ಟಮ್ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮುನ್ನೆಲೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಓದಲು AccessibilityService API ಅನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. FlowSpace ಈ ಸೇವೆಯ ಮೂಲಕ ಯಾವುದೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಡೇಟಾ, ಪಠ್ಯ ಇನ್‌ಪುಟ್‌ಗಳು, ಬಳಕೆದಾರ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ರವಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಫೋನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಟ್ರ್ಯಾಕ್:

ಒಟ್ಟು ಪರದೆಯ ಸಮಯ

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಸಮಯ

ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು

ಆಪ್ ಬಿಡುಗಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಫೋನ್ ಪಿಕಪ್‌ಗಳು

ದೈನಂದಿನ ಮತ್ತು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಬಳಕೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು

ದಿನವಿಡೀ ಬಳಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳು

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿ

ವಿವರವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಮಯ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ

ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಸಮಯ ಬಜೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ.

ಗಮನವನ್ನು ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆಯುವ ಅಥವಾ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗೆ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಮೀರುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಲು ಫ್ಲೋಸ್ಪೇಸ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಇವುಗಳಿಗೆ ಬಳಸಿ:

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ ಗಮನ ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆಯುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿ ಅಥವಾ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ (ಆಕ್ಸೆಸಿಬಿಲಿಟಿ ಸೇವೆಯಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ)

ಅತಿಯಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಮನರಂಜನಾ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ

ಗೇಮಿಂಗ್ ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಫೋನ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ

ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ

ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ ಫೋಕಸ್ ಟೈಮರ್
ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು, ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಗಮನಹರಿಸಲು ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ಫೋಕಸ್ ಸೆಷನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಫೋಕಸ್ ಪೂರ್ವನಿಗದಿಗಳಿಂದ ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ವ್ಯಾಕುಲತೆ-ಮುಕ್ತ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಗಮನ ಬೇರೆಡೆ ಸೆಳೆಯುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ಫ್ಲೋಸ್ಪೇಸ್ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದ ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಫೋಕಸ್ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಬಳಸಿ:

ಕೆಲಸ

ಅಧ್ಯಯನ

ಆಳವಾದ ಕೆಲಸ

ಓದುವಿಕೆ

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯೋಜನೆಗಳು

ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಕಲಿಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆಯ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯ ಸಮಯದ ಟ್ರೆಂಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ವರದಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ:

ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೀರಿ

ನೀವು ಯಾವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸುತ್ತೀರಿ

ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ

ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮತ್ತು ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಪ್ರಗತಿ

ನಿಮ್ಮ ಅತ್ಯಂತ ಸಕ್ರಿಯ ಬಳಕೆಯ ಅವಧಿಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ, ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಈ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಫೋನ್ ಪಿಕಪ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ—ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ.

ಫ್ಲೋಸ್ಪೇಸ್ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಪಿಕಪ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಪರಿಶೀಲನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ವೈಂಡ್ ಡೌನ್ ಮತ್ತು ಬೆಡ್‌ಟೈಮ್ ಮೋಡ್
ವೈಂಡ್ ಡೌನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಜೆ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ತಯಾರಿ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಸ್ಥಿರವಾದ ವಿಂಡ್-ಡೌನ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪೋಷಕರ ಸುರಕ್ಷತೆಗಳು
ಅನಗತ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಫ್ಲೋಸ್ಪೇಸ್ ಐಚ್ಛಿಕ ಪೋಷಕರ ಸುರಕ್ಷತೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಮೋಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಸ್ಥಿರವಾದ ಸ್ಕ್ರೀನ್-ಸಮಯದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿತ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಕಸ್ಟಮ್ ಪಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಡ್ಯಾಶ್‌ಬೋರ್ಡ್
ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವೂ.

ಇಂದು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಫ್ಲೋಸ್ಪೇಸ್ ಬಳಸಿ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

What's new in FlowSpace – First Release 🎉
🚀 Welcome to FlowSpace!
• Track your daily screen time and app usage
• Set personalized time limits for individual apps
• Stay focused with customizable Focus sessions
• Monitor phone pickups and usage patterns
• View detailed screen-time analytics and weekly insights
Start your journey toward healthier screen time with FlowSpace. 🌱