ಸ್ಲೀಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಎನ್ನುವುದು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ತಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಸಮಗ್ರ Android ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಯಾವುದೇ ಲಾಗಿನ್ ಅಥವಾ ಆನ್ಲೈನ್ ಖಾತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೇ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿ, ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸರಳವಾದ ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯುತ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು:
ಪ್ರಯತ್ನವಿಲ್ಲದ ನಿದ್ರೆಯ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್: ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ದಾಖಲಿಸಲು ಒಂದೇ ಟ್ಯಾಪ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಲ್ಲಿಸಿ
ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್: ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ 8 ಗಂಟೆಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸರಾಸರಿ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿ ಸೇರಿದಂತೆ ನಿದ್ರೆಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ವೀಕ್ಷಿಸಿ
ವಿಷುಯಲ್ ಅನಾಲಿಟಿಕ್ಸ್: ಇಂಟರಾಕ್ಟಿವ್ ಚಾರ್ಟ್ಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತವೆ, ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ನಿದ್ರೆಯ ಇತಿಹಾಸ: ಪ್ರಾರಂಭದ ಸಮಯ, ಅಂತಿಮ ಸಮಯ, ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕುರಿತು ವಿವರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಿಂದಿನ ನಿದ್ರೆಯ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ
ಗುಣಮಟ್ಟದ ರೇಟಿಂಗ್ಗಳು: ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮೆಟ್ರಿಕ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು 1-5 ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ರೇಟ್ ಮಾಡಿ
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ರಿಮೈಂಡರ್ಗಳು: ನಿದ್ರಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಲು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿ
ಡಾರ್ಕ್ ಮೋಡ್: ಬಿಲ್ಟ್-ಇನ್ ಡಾರ್ಕ್ ಥೀಮ್ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
ಗೌಪ್ಯತೆ-ಕೇಂದ್ರಿತ: ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ - ಯಾವುದೇ ಖಾತೆ ರಚನೆ ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಸಂಪರ್ಕದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಯುಐಗಾಗಿ ಜೆಟ್ಪ್ಯಾಕ್ ಕಂಪೋಸ್, ಸ್ಥಳೀಯ ಸಂಗ್ರಹಣೆಗಾಗಿ ರೂಮ್ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಮತ್ತು ಹಿನ್ನೆಲೆ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ವರ್ಕ್ಮ್ಯಾನೇಜರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಆಧುನಿಕ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿರವಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಸ್ತುನಿಷ್ಠ ಡೇಟಾವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸ್ಲೀಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಸ್ಲೀಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪರಿಕರಗಳು ಮತ್ತು ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 7, 2025