RUBY ಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ, ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ, ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ನೀವಾಗುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ/ಜೀವನ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.
ಆಳವಾದ ಮಾನವ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ - ಯಾವುದೇ ಇಷ್ಟಗಳು, ಯಾವುದೇ ಹಂಚಿಕೆಗಳು, ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಛೇದಕದಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು RUBY ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
RUBY ನೀವು ಆಗುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅರಿವು ಮತ್ತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು, ಅನಗತ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಆಚರಣೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಲಿಯಲು, ಗಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಸ್ವಯಂ-ಗುರುತಿನ ಮತ್ತು ನೆರವೇರಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಜರ್ನಲ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ರಚಿಸಿ.
RUBY ನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು/ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆ
ಜೀವನದ ಹಾದಿ - ಹುಟ್ಟಿನಿಂದ 90 ರವರೆಗಿನ ಈ ನವೀನ ದೃಶ್ಯ ಮಾರ್ಗದೊಂದಿಗೆ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಜೀವನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಹಾದಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವರ್ತಮಾನವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ರೂಬಿ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಟ್ - ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಬಾಕ್ಸ್ ಉಸಿರಾಟದ 75 ಸೆಕೆಂಡುಗಳು. ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿರಿ, ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಭಾವನೆ.
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡಿ.
ಒಂದು ಕ್ಷಣವನ್ನು ರಚಿಸಿ - RUBY's Emotions Tracker ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನೀವು ಈ ರೀತಿ ಏಕೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ವರ್ತಮಾನದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡಿ ಎಂದು ರೂಬಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಬಿಂಬದಿಂದ ನೀವು ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಂತರಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿರಿ.
ಉದ್ದೇಶ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ - ನಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳು ನಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಮಗೆ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ, ಅದು ನಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಬೇಡವಾದದ್ದಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪಾಥ್ವೇ ಆಫ್ ಲೈಫ್ ಅಥವಾ ಕ್ಷಣಗಳ ಪರದೆಯಿಂದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶದ ಕುರಿತು ನೀವು ನೆನಪಿಸಲು ಬಯಸುವ ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಜ್ಞಾಪನೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ, ಅಂದರೆ ದೈನಂದಿನ/ಮಾಸಿಕ.
ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಹೇಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ನೀವು ಸಾಧಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು RUBY ಜೊತೆಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾದಷ್ಟು ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದೇ?
SeeMe - ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಛೇದಿಸುವ ಗುರುತಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸ/ಜೀವನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಪ್ರಮುಖ ಜನಸಂಖ್ಯಾ ಡೇಟಾ ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳು, ಕೆಲಸ-ಜೀವನದ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥದ ಹಂತಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ-ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿತ SeeMe ಪ್ರೊಫೈಲ್ನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಛೇದಿಸುವ ಗುರುತುಗಳು ಮತ್ತು ಅವು ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದರಿಂದ ಚುಕ್ಕೆಗಳನ್ನು ಸೇರಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅನುಭವಗಳು ಇಂದು ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ಹೇಗೆ ರೂಪಿಸಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ಛೇದಿಸುವ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ಇತರ ಪ್ರೊಫೈಲ್ಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಅನಾಮಧೇಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀವು SeeMe ಸಮುದಾಯವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.
ರೂಬಿ, ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ನೀವು ಆಗಲು ನಿಮ್ಮ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯವೋ ಅದನ್ನು ಬದುಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ruby@glassmoon.co.uk ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಸಹಾಯಕ RUBY ತಂಡವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 22, 2025