Gravity Focus: ADHD & PC Sync
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
50+
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಗ್ರಾವಿಟಿ ಫೋಕಸ್ - ADHD ಪೀಡಿತ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ತರಬೇತುದಾರ
"ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ?"
ADHD ಪೀಡಿತ ವಯಸ್ಕರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಳಂಬ, ಕಾರ್ಯ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಓವರ್ಲೋಡ್ನಿಂದಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಲುಪಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ "ವ್ಯವಸ್ಥೆ" ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಗ್ರಾವಿಟಿ ಫೋಕಸ್ ವಯಸ್ಕ ADHD ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವೃತ್ತಿಪರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ತರಬೇತುದಾರ. ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು, ಹೊರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಂಕೀರ್ಣ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗ್ರಾವಿಟಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
💡 ADHD ಗಾಗಿ ಗ್ರಾವಿಟಿ ಫೋಕಸ್ ಏಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ?
ವಿಶಿಷ್ಟ ಉತ್ಪಾದಕತಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಗ್ರಾವಿಟಿ ಫೋಕಸ್ ADHD ಪೀಡಿತ ಜನರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಸವಾಲನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ.
✅ ಟಾಸ್ಕ್ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವನ್ನು ಜಯಿಸಿ ಬೃಹತ್ ಕಾರ್ಯಗಳಿಂದ ಮುಳುಗಬೇಡಿ. "ಸೂಕ್ಷ್ಮ-ವಿಭಜಿಸುವ" ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ, ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯ ಹಂತಗಳಾಗಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಭಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
✅ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಅರಿವಿನ ಓವರ್ಲೋಡ್: "ವಾರ್ಮ್ ಮಿನಿಮಲಿಸಂ" ವಿನ್ಯಾಸ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವು ಅನಗತ್ಯ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. "ಫೋಕಸ್ ಮೋಡ್" ನೊಂದಿಗೆ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಒಂದೇ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.
✅ ತ್ವರಿತ ತೃಪ್ತಿ: ಚಿಕ್ಕ ಪ್ರಯತ್ನವೂ ಸಹ ಎಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಉದ್ಯಮ-ಮೊದಲ "0.1-ಯೂನಿಟ್ ಪೊಮೊಡೊರೊ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್" ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಚಿಕ್ಕದಾದ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸಹ ಸಾಧನೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ತ್ವರಿತ ಪ್ರತಿಫಲಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
✅ ಸಮಯ ಕುರುಡುತನ: ದೃಶ್ಯ ಟೈಮ್ಲೈನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಿ. ಸಮಯದ ಅಂಗೀಕಾರವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವಿಕ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ.
🚀 ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
1. ADHD-ಆಪ್ಟಿಮೈಸ್ಡ್ ಪೊಮೊಡೊರೊ ಟೈಮರ್: ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಗಮನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಮೂಲಕ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. 0.1-ಯೂನಿಟ್ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಬ್ರೇಕ್/ಸ್ಟಾರ್ಟ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಂತಹ ಪ್ರಬಲ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.
2. ವಿಷುಯಲ್ ಡೈಲಿ ಪ್ಲಾನರ್: ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಹರಿವನ್ನು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಟೈಮ್ಲೈನ್ಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬಿಡಿ.
3. ಮೈಕ್ರೋ-ಟಾಸ್ಕ್ ಮ್ಯಾನೇಜ್ಮೆಂಟ್: ಯೋಜನೆಗಳು ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಉಪಕಾರ್ಯಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ.
4. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತಗೊಳಿಸಿ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏಳುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವಂತಹ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಇದು ಅನಗತ್ಯ ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ಸುರಕ್ಷಿತ ಡೇಟಾ ಸಿಂಕ್: ಆಫ್ಲೈನ್ ಆದ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು Google ಡ್ರೈವ್ ಮೂಲಕ ಬಹು ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ (ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ವಿಂಡೋಸ್ ಬೆಂಬಲಿತ) ಡೇಟಾವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. (ಪ್ರೀಮಿಯಂ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ)
"ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನಾನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ?"
ADHD ಪೀಡಿತ ವಯಸ್ಕರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಳಂಬ, ಕಾರ್ಯ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಓವರ್ಲೋಡ್ನಿಂದಾಗಿ ತಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಲುಪಲು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ "ವ್ಯವಸ್ಥೆ" ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಗ್ರಾವಿಟಿ ಫೋಕಸ್ ವಯಸ್ಕ ADHD ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ವೃತ್ತಿಪರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ತರಬೇತುದಾರ. ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು, ಹೊರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಣ್ಣ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಂಕೀರ್ಣ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗ್ರಾವಿಟಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
💡 ADHD ಗಾಗಿ ಗ್ರಾವಿಟಿ ಫೋಕಸ್ ಏಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ?
ವಿಶಿಷ್ಟ ಉತ್ಪಾದಕತಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಗ್ರಾವಿಟಿ ಫೋಕಸ್ ADHD ಪೀಡಿತ ಜನರು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ಸವಾಲನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ.
✅ ಟಾಸ್ಕ್ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವನ್ನು ಜಯಿಸಿ ಬೃಹತ್ ಕಾರ್ಯಗಳಿಂದ ಮುಳುಗಬೇಡಿ. "ಸೂಕ್ಷ್ಮ-ವಿಭಜಿಸುವ" ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ, ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯ ಹಂತಗಳಾಗಿ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಭಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
✅ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಅರಿವಿನ ಓವರ್ಲೋಡ್: "ವಾರ್ಮ್ ಮಿನಿಮಲಿಸಂ" ವಿನ್ಯಾಸ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವು ಅನಗತ್ಯ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. "ಫೋಕಸ್ ಮೋಡ್" ನೊಂದಿಗೆ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಒಂದೇ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.
✅ ತ್ವರಿತ ತೃಪ್ತಿ: ಚಿಕ್ಕ ಪ್ರಯತ್ನವೂ ಸಹ ಎಣಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಉದ್ಯಮ-ಮೊದಲ "0.1-ಯೂನಿಟ್ ಪೊಮೊಡೊರೊ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್" ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಚಿಕ್ಕದಾದ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಸಹ ಸಾಧನೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ತ್ವರಿತ ಪ್ರತಿಫಲಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
✅ ಸಮಯ ಕುರುಡುತನ: ದೃಶ್ಯ ಟೈಮ್ಲೈನ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಿ. ಸಮಯದ ಅಂಗೀಕಾರವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವಿಕ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ.
🚀 ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು
1. ADHD-ಆಪ್ಟಿಮೈಸ್ಡ್ ಪೊಮೊಡೊರೊ ಟೈಮರ್: ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಗಮನ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಮೂಲಕ ದಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. 0.1-ಯೂನಿಟ್ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಬ್ರೇಕ್/ಸ್ಟಾರ್ಟ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳಂತಹ ಪ್ರಬಲ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.
2. ವಿಷುಯಲ್ ಡೈಲಿ ಪ್ಲಾನರ್: ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಹರಿವನ್ನು ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಟೈಮ್ಲೈನ್ಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಎಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಬಿಡಿ.
3. ಮೈಕ್ರೋ-ಟಾಸ್ಕ್ ಮ್ಯಾನೇಜ್ಮೆಂಟ್: ಯೋಜನೆಗಳು ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಉಪಕಾರ್ಯಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ.
4. ಪುನರಾವರ್ತಿತ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತಗೊಳಿಸಿ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏಳುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುವಂತಹ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ. ಇದು ಅನಗತ್ಯ ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
5. ಸುರಕ್ಷಿತ ಡೇಟಾ ಸಿಂಕ್: ಆಫ್ಲೈನ್ ಆದ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು Google ಡ್ರೈವ್ ಮೂಲಕ ಬಹು ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ (ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ವಿಂಡೋಸ್ ಬೆಂಬಲಿತ) ಡೇಟಾವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. (ಪ್ರೀಮಿಯಂ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ)
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಹೊಸದೇನಿದೆ
프로덕션 첫 출시
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
임상훈
skadldh@gmail.com
보국문로16다길 16-4
104호
성북구, 서울특별시 02717
South Korea
