ಬಾಹ್ಯ ದೃಷ್ಟಿ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಶುಲ್ಟೆ ಕೋಷ್ಟಕಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮೆದುಳಿನ ತರಬೇತುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಷುಲ್ಟೆ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಇರಿಸಲಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೋಷ್ಟಕಗಳಾಗಿವೆ, ಇದನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ವೇಗವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಕೋಷ್ಟಕಗಳು ಬಾಹ್ಯ ದೃಶ್ಯ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದು ವೇಗದ ಓದುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಗಮನ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ Schulte ಕೋಷ್ಟಕಗಳ ನಡುವೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆರೋಹಣ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಪದಗುಚ್ಛದಿಂದ ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಶೀತದಿಂದ ಬಿಸಿಯಾದ ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ಅಕ್ಷರಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸವಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಆದ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಆಡಲು ಇನ್ನಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.
Schulte ಕೋಷ್ಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ತರಬೇತಿಯ ನಂತರ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸುಧಾರಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು:
- ಬಾಹ್ಯ ದೃಷ್ಟಿ
- ದೃಷ್ಟಿ ಸ್ಥಿರತೆ
- ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ದೃಶ್ಯ ಸ್ಮರಣೆ
- ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಗಮನದ ಏಕಾಗ್ರತೆ
- ವಿವೇಚನೆ
- ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ ಹುಡುಕಾಟ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 4, 2024