Salad Recipes : Healthy Diet
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
4.7star
7.64ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
1ಮಿ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಆಫ್‌ಲೈನ್: ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ನೀವು ಲಘು ಊಟ, ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಭೋಜನ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರಲಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೂ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಲಾಡ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
ಸಾವಿರಾರು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿಗಳು: ಸೀಸರ್ ಮತ್ತು ಕಾಬ್‌ನಂತಹ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಥಾಯ್ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಮೊರೊಕನ್ ಕಡಲೆಯಂತಹ ವಿಲಕ್ಷಣ ದರಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ರುಚಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಸಲಾಡ್ ಡಯಟ್ ರೆಸಿಪಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ
ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ವಿವಿಧ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ: ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು
ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ವೀಡಿಯೊ: ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನದ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು
ಸಮುದಾಯಗಳು: ನಮ್ಮ ರೋಮಾಂಚಕ ಸಮುದಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಲಾಡ್ ಪ್ರಿಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ವಿಜಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಆಹಾರ ಲೇಖನಗಳು: ನಮ್ಮ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾದ ಆಹಾರ ಲೇಖನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಸಲಾಡ್ ತಿನಿಸುಗಳ ಇತಿಹಾಸದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಅಡುಗೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
ಬಳಕೆದಾರರ ಆಹಾರ ಚಾನಲ್‌ಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟವನ್ನು ಇತರ ಬಳಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಚನೆಗಳ ಕುರಿತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಪಡೆಯಿರಿ
ಹಂತ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ನಿಮ್ಮ ಹಂತಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ
ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ನಮ್ಮ ಬಿಲ್ಟ್-ಇನ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಎಷ್ಟು ದೂರ ಓಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಎಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್: ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಗಾ ಇರಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು
ಯೋಗ: ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಯೋಗದ ಭಂಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ
ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿ: ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ
ಊಟ ಯೋಜಕ: ಮುಂದಿನ ವಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿ
ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್-ಫ್ರೀ℠: ಧ್ವನಿ ಆಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿ
ಇದರೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿ℠: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟವನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
TurboSearch℠: ಆಹಾರದ ಪ್ರಕಾರ, ಟೇಸ್ಟ್ ಬಡ್, ಕೋರ್ಸ್, ತಿನ್ನುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಹುಡುಕಿ
BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್: ನಿಮ್ಮ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅನುಪಾತದ ವರ್ಗವನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಋತುಮಾನದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು: ಕಾಲೋಚಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು
ಕೊಡುಗೆ: ಹೊಸದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿರುವಿರಾ? ನಮ್ಮ ಕೊಡುಗೆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನದ ವೀಡಿಯೊಗಳು, ಪದಾರ್ಥಗಳು, ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿಗಳು ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದುಕಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಲಾಡ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಅದರ ಸಾವಿರಾರು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ, ಚಟುವಟಿಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಸ್ಟೆಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಲಾಡ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
❖ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಿ
❖ ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
❖ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ
❖ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ
❖ ಇತರ ಆಹಾರ ಪ್ರಿಯರಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಿರಿ
❖ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
❖ ನಮ್ಮ ಸಮುದಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ಸಲಾಡ್ ಆಹಾರ ಪ್ರಿಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ
❖ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಹಾರದ ಲೇಖನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿರಿ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಲಾಡ್ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ಗಗಳು:
❖ ಟೇಸ್ಟ್ ಬಡ್ಸ್: ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಉಪ್ಪು, ಕಟುವಾದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಸುವಾಸನೆಗಳು
❖ ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕಾರ: ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿ
❖ ಉಪಕರಣಗಳು: ಪ್ಯಾನ್, ಮಡಕೆ, ಓವನ್, ಕುಕ್ಕರ್ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಲು ಇನ್ನೂ ಹಲವು
ಸಲಾಡ್ ಊಟವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಈ ಕೇವಲ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಇಂದು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ!
ನೀವು ಲಘು ಊಟ, ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಭೋಜನ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರಲಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೂ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಲಾಡ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕಿ.
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
ಸಾವಿರಾರು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿಗಳು: ಸೀಸರ್ ಮತ್ತು ಕಾಬ್‌ನಂತಹ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸಲಾಡ್‌ಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಥಾಯ್ ಚಿಕನ್ ಮತ್ತು ಮೊರೊಕನ್ ಕಡಲೆಯಂತಹ ವಿಲಕ್ಷಣ ದರಗಳವರೆಗೆ ಪ್ರತಿ ರುಚಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಸಲಾಡ್ ಡಯಟ್ ರೆಸಿಪಿಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ
ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ವಿವಿಧ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತಿಳುವಳಿಕೆಯುಳ್ಳ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು
ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ: ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು
ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ವೀಡಿಯೊ: ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪಾಕವಿಧಾನದ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು
ಸಮುದಾಯಗಳು: ನಮ್ಮ ರೋಮಾಂಚಕ ಸಮುದಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಸಲಾಡ್ ಪ್ರಿಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ವಿಜಯಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
ಆಹಾರ ಲೇಖನಗಳು: ನಮ್ಮ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾದ ಆಹಾರ ಲೇಖನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಸಲಾಡ್ ತಿನಿಸುಗಳ ಇತಿಹಾಸದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಅಡುಗೆ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ
ಬಳಕೆದಾರರ ಆಹಾರ ಚಾನಲ್‌ಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟವನ್ನು ಇತರ ಬಳಕೆದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಚನೆಗಳ ಕುರಿತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಪಡೆಯಿರಿ
ಹಂತ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ನಿಮ್ಮ ಹಂತಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ
ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್: ನಮ್ಮ ಬಿಲ್ಟ್-ಇನ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಎಷ್ಟು ದೂರ ಓಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಎಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ
ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್: ನಿಮ್ಮ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಗಾ ಇರಿಸಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು
ಯೋಗ: ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಯೋಗದ ಭಂಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ
ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಸಲಹೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ
ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿ: ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗಾಗಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ
ಊಟ ಯೋಜಕ: ಮುಂದಿನ ವಾರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟವನ್ನು ಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಊಟದ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಿ
ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್-ಫ್ರೀ℠: ಧ್ವನಿ ಆಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿ
ಇದರೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿ℠: ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟವನ್ನು ರಚಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ಯಾಂಟ್ರಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
TurboSearch℠: ಆಹಾರದ ಪ್ರಕಾರ, ಟೇಸ್ಟ್ ಬಡ್, ಕೋರ್ಸ್, ತಿನ್ನುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಹುಡುಕಿ
BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್: ನಿಮ್ಮ ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅನುಪಾತದ ವರ್ಗವನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಋತುಮಾನದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು: ಕಾಲೋಚಿತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕಿ, ಇದರಿಂದ ನೀವು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳೀಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು
ಕೊಡುಗೆ: ಹೊಸದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿರುವಿರಾ? ನಮ್ಮ ಕೊಡುಗೆ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನದ ವೀಡಿಯೊಗಳು, ಪದಾರ್ಥಗಳು, ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿಗಳು ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದುಕಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಲಾಡ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಅದರ ಸಾವಿರಾರು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ, ಚಟುವಟಿಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಸ್ಟೆಪ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕೌಂಟರ್, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಭಾಗವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಲಾಡ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:
❖ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಿ
❖ ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
❖ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಯಿರಿ
❖ ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ
❖ ಇತರ ಆಹಾರ ಪ್ರಿಯರಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಪಡೆಯಿರಿ
❖ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಮುದಾಯದೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
❖ ನಮ್ಮ ಸಮುದಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಾನ ಮನಸ್ಕ ಸಲಾಡ್ ಆಹಾರ ಪ್ರಿಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ
❖ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಹಾರದ ಲೇಖನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾಹಿತಿಯಲ್ಲಿರಿ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಲಾಡ್ ಆಹಾರ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ಗಗಳು:
❖ ಟೇಸ್ಟ್ ಬಡ್ಸ್: ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಉಪ್ಪು, ಕಟುವಾದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಸುವಾಸನೆಗಳು
❖ ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕಾರ: ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಟಾಸ್ ಮಾಡಿ, ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿ
❖ ಉಪಕರಣಗಳು: ಪ್ಯಾನ್, ಮಡಕೆ, ಓವನ್, ಕುಕ್ಕರ್ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಲು ಇನ್ನೂ ಹಲವು
ಸಲಾಡ್ ಊಟವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ಸಲಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಈ ಕೇವಲ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಇಂದು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
4.7
7.39ಸಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
* Dive into a world of health-conscious articles!
* Feature enhancements and bug fixes on users suggestions.
* Feature enhancements and bug fixes on users suggestions.
